心理咨詢室的名字：高三,因虛度時(shí)光特別難受,不想活但又不敢自殺

自己高三,一向無(wú)法堅(jiān)持去溫習(xí),堅(jiān)持了幾天,又松懈了,其他同學(xué)在盡力,而我在偷閑,必定和他們有很大的距離。我媽知道我一而再再而三地偷閑偷閑,特別氣憤,說(shuō)她很煩我,憎惡我,說(shuō)我無(wú)藥可救了,國(guó)際上怎會(huì)有我這樣的人。她說(shuō)不要我了,讓我和我爸帶行李去哪死都行。我特別特別難過(guò),我想躲避這個(gè)國(guó)際,脫離這個(gè)國(guó)際,我不想持續(xù)下去了,可是我不敢自殺,自殺會(huì)讓家人苦楚,會(huì)被他人訕笑。我好難過(guò),我感到好辛苦,我該怎么辦?