心理咨詢師4級：老師,你好,請幫助我

由于老公被公司外派出差到濟(jì)南一年,他現(xiàn)已去了大半年了,婆子?jì)?0多歲老了,老公之前出差在親屬家住,她沒有什么憂慮,但最近老公從親屬家搬出來后,他自己在外面租房子住,婆子?jì)尵鸵惶煨幕沤箲],晚上睡不著覺,憂慮我老公一個人在外面住的安全問題,一會憂慮他鑰匙沒有帶,一會憂慮老公現(xiàn)在租的房子不安全,一會憂慮老公出租屋里邊煤氣走漏,每天心跳加速,日夜難安,她自己什么道理都理解,便是要不斷的往那方面想。我很憤慨,我說婆子?jì)尙F(xiàn)在老公在外面進(jìn)修拼工作,喊她不要扯咱們的后腿,一天發(fā)神經(jīng)想入非非,我很憤慨她這樣不為咱們考慮還給咱們添麻煩,我從小爸爸媽媽離婚,沒有得到過母愛,不知道是什么味道,或許也是妒忌仰慕我婆子?jì)寣瞎珢?我喊老公禁絕回來,自己好好斗爭。她得抑郁癥又不是什么大不了的工作,自己想不開怪誰呢。我咨詢心思教師主要是2方面,一是我婆子?jì)尙F(xiàn)在這種繼續(xù)焦慮癥狀應(yīng)該怎樣辦,道理都給她講了她自己也理解便是仍是要不斷的想,仍是便是我這種對她的敵視心思該怎樣改動,我就不想老公關(guān)懷他媽媽,禁絕他為了他媽媽回來,喊他不要回來,不要理她媽媽,我這樣對嗎。我該怎樣改動,謝謝教師也請幫幫咱們。