心理預(yù)防：過度敏感的心理,想得到一些幫助

我不知道為什么,或許是由于我從小就爸爸媽媽離婚吧,剛九個(gè)月我爸媽就離婚了,然后我媽為了賺錢就讓我外婆和我小姨帶我,我現(xiàn)在的狀況便是,分不清打趣與實(shí)話實(shí)說,然后我媽或許我家里人有些不經(jīng)意的一些動(dòng)作會(huì)讓我很嚴(yán)重,尤其是我媽,應(yīng)該從小學(xué)就有了這缺點(diǎn),便是我媽或許皺了皺眉頭或許說話大聲點(diǎn)我就怕,就以為他生氣了,就盡力讓他高興,我媽是那種大大咧咧的女性,說話干事有時(shí)分讓我很難過,我看小說他說也談戀愛,我在房間里玩手機(jī)他說我虛偽,我在房間做什么我都怕,就像做賊相同,五年級(jí)的時(shí)分被學(xué)校暴力,我媽什么都不睬,就說了一句:“你自己都不能處理的工作,找班主任,找我干嘛,我又不能怎樣樣”,五年級(jí)的時(shí)分,我媽再婚,我不明白你那些禮儀比方必定要等爺爺奶奶來才干吃飯,回家要怎樣怎樣樣的,所以我五六年級(jí)常常被打,有時(shí)分是由于我回憶問題,有時(shí)分僅僅由于我辯駁了一句就說我找托言找理由,就開端狠狠地捏我的臉,我要是和我媽說,我媽就罵他,我繼父就打我更狠,現(xiàn)在不打了,可是我依舊是那種不敢回絕,不敢頂嘴,巴結(jié)的那種姿態(tài),在人際交往,我真的很失利,我底子沒有幾個(gè)朋友,并且我占有欲極強(qiáng),便是那種只歸于自己的朋友就不許對他人好…這姿態(tài)真的很自私,可是我便是…我明日預(yù)備去當(dāng)?shù)氐那嗌倌晷乃冀虒?dǎo)中心去問詢,可是我很懼怕…