心理學(xué)的詭計(jì)：網(wǎng)戀失敗,無(wú)法正常生活

教師你好,我的網(wǎng)戀繼續(xù)了一個(gè)月,現(xiàn)在完畢半個(gè)月,可是還會(huì)心痛,也會(huì)睡欠好,可是我也接受了分手的實(shí)際,可是仍是有奢求,盡管我知道不會(huì)有成果,可是我很享用那個(gè)進(jìn)程,被寵愛(ài),被在乎,可是結(jié)局很不夸姣,其實(shí)我是有婚姻的,可是和老公愛(ài)情不太好,一向分房睡,并且我比網(wǎng)戀的男孩子大10歲,盡管開(kāi)端我騙了他年紀(jì),假造了原生家庭狀況,還有便是假的相片,可是后來(lái)我發(fā)現(xiàn)男孩很仔細(xì),我就都說(shuō)清了,他也接受了,沒(méi)有什么改變,不過(guò)后來(lái)我總用假造異性的辦法影響他,以滿意自己被寵愛(ài)被在乎,后來(lái)他漸漸冷淡了。我也再那三天的時(shí)分對(duì)他冷淡,可是他還會(huì)求我,說(shuō)在乎我,可是我仍是不怎樣理他,還說(shuō)他煩,還在我在朋友圈發(fā)成心影響他的話,我發(fā)現(xiàn)他也不怎樣理我了,我就著急了,解說(shuō)了影響他作業(yè)都是我假造的,想讓他寬恕,可是后來(lái)他就怎樣也不同意了,我發(fā)了一條很長(zhǎng)的信息解說(shuō)了我的行為我的詐騙,還誠(chéng)心求他寬恕,可是他都不接受了。我也沒(méi)再聯(lián)絡(luò)了?？墒前雮€(gè)月曩昔了,我仍是心痛和患得患失,想到他的年青(小我10歲),他的北大研究生的高學(xué)歷,想到他說(shuō)的要一輩子在一起,什么也不在乎的情話再想到現(xiàn)在對(duì)我的絕情,我就很難過(guò)。再聯(lián)想到前兩段愛(ài)情的失利了(一段十年前,一段6年前),都是對(duì)方很在乎,自己不在乎,后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)是在乎的也完了,由于分手自己說(shuō)的,對(duì)方不接受也很絕情的回絕,老死不相往來(lái),盡管前兩段的痛苦現(xiàn)已曩昔好久,可是又一下勾起了,并且現(xiàn)在日子也不如意,沒(méi)有適宜的作業(yè),沒(méi)有錢,還有欠款,沒(méi)有孩子,仍是不滿意的老公,身體欠好精神狀態(tài)也欠好的爸爸媽媽,感覺(jué)自己特別特別的失利。和網(wǎng)戀共處的時(shí)分他盡管一向說(shuō)不在乎我的姿態(tài),可是最終分手我求他的時(shí)分,他一向要想知道我的姿態(tài),可是我僅僅從眼睛開(kāi)端跟他視頻了一下,由于我對(duì)他很在乎,我憂慮他看到我的全貌不滿意,可是其時(shí)我太緊張了,不知道是不是掛視頻的時(shí)分不小心視點(diǎn)欠好讓他看到了我的全貌才會(huì)不跟我在一起。我就很惋惜,很自卑,盡管不確定是不是他看到了,是不是這個(gè)原因,可是憂慮是這個(gè)原因。我現(xiàn)在一想到這段網(wǎng)戀?zèng)]有一個(gè)夸姣的結(jié)局(平和分手或許在他愛(ài)我的時(shí)分我悄然脫離),一想到最終我都沒(méi)有留一個(gè)好形象給對(duì)方(有或許被對(duì)方看到了我不美麗的姿態(tài)),我又心慌,煩躁,出汗。首要是我太垂青太想抓住了,就算完畢也期望是我期望的方法和留有好形象的方法完畢,而不是讓對(duì)方以為不應(yīng)該知道我不應(yīng)該喜歡我,以為和我聯(lián)絡(luò)是糟蹋自己的時(shí)刻。我腦海里總是以為他或許是看到我悉數(shù)的一向而不喜歡我,我很自卑很焦慮,怎樣才能夠淡化這種自卑和自卑引起的這個(gè)心里的惋惜?