小說犯罪心理：焦慮可能有抑郁

在期末考試之前聽到他人說我的學習方法有問題,成果溫習時越來越不可記不住東西腦子一團亂,感覺特別累,可是由于考試仍是盡力看完了,今后大約十天后又趕上六級,感覺沒預備腦袋開端很疼,回憶力差,嗜睡,我看了醫(yī)師說有點焦慮讓我自己調(diào)整調(diào)整,可是不管用,我處處治病,都沒事,然后吃上了抗焦慮的藥,回憶好點了,可是再也回不到之前那種學習狀況了,我總在刷視頻看朋友圈躲避學習,時不時的還會有之前的感覺,現(xiàn)在我的藥加到了1.5片我現(xiàn)在感覺對未來沒有希望,想著混吃等死真的很好,可是本年我有重要的考試,現(xiàn)在一點動力都沒有,有的時分覺得死了就好了,就不必學習了!我該怎么辦