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網(wǎng)上心理咨詢師有用嗎：從小黑暗就成了我的陰影,直到現(xiàn)在依然揮之不去

更新日期：2021-12-23 14:18:18　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀從記事起就害怕黑,睡覺歷來不關(guān)燈,也不敢獨處在環(huán)境黑的當(dāng)?shù)亍，F(xiàn)在大學(xué)都快畢業(yè)了,就要工作了,我仍舊如此,歷來不敢深夜上廁所,而且不能正常的在黑夜里閉眼睛睡覺,現(xiàn)在現(xiàn)已嚴(yán)峻的影響了我的睡覺質(zhì)量。懇求我們幫幫我,我該怎么辦...

從記事起就害怕黑,睡覺歷來不關(guān)燈,也不敢獨處在環(huán)境黑的當(dāng)?shù)亍，F(xiàn)在大學(xué)都快畢業(yè)了,就要工作了,我仍舊如此,歷來不敢深夜上廁所,而且不能正常的在黑夜里閉眼睛睡覺,現(xiàn)在現(xiàn)已嚴(yán)峻的影響了我的睡覺質(zhì)量。懇求我們幫幫我,我該怎么辦

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