心理月刊雜志：我也不知道自己這種情況是否需要去看心理醫(yī)生

我最近墮入了一種對立,我覺得我是一個比較開暢的人,遇到問題我也很喜歡跟他人傾吐。可是最近我感覺自己的心情有些不受操控,我會由于一些小煩惱感到心力交瘁、置疑自我,潰散到操控不住眼淚,越來越不想傾吐。但我仍是可以感到高興,跟家人朋友在一起我都感覺很高興,可是有時分又會忽然開端大哭。我不知道該怎樣操控自己這種心情,覺得自己很軟弱很無能。我覺得自己或許單純僅僅心情欠好,由于大多數(shù)的時分我都很正常,可是大哭的時分操控不住的感覺又讓我墮入置疑,不確定自己是否發(fā)生心思問題。