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名詞解釋心理學(xué)：有考前焦慮癥,不知道怎么辦才好

更新日期：2021-12-25 13:14:44　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀每次考試之前,心理壓力就會特別大,簡直腦子里只要要考試的東西,其他東西好像都不重要了。最近在考車也是這樣,多半個月腦子里只要考試的東西,其他的都想不了,練得比別人多,仍是很嚴重,手都會抖,成果天然也不如意,不知道怎么辦才好...

每次考試之前,心理壓力就會特別大,簡直腦子里只要要考試的東西,其他東西好像都不重要了。最近在考車也是這樣,多半個月腦子里只要考試的東西,其他的都想不了,練得比別人多,仍是很嚴重,手都會抖,成果天然也不如意,不知道怎么辦才好

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