心理學(xué)app：間歇性躊躇滿志,間歇性混吃等死,內(nèi)心時(shí)刻煎熬

總是想得很美,做得很爛,難以繼續(xù)專注在作業(yè)上,難以堅(jiān)持自律和洽習(xí)氣,心里時(shí)間折磨但作業(yè)時(shí)又十分煩躁。想做些巨大上的,需求智商的東西,但很難單獨(dú)考慮好久,簡單分神。我知道自己在虛度光陰,但時(shí)間過得飛快,漸漸向方針行進(jìn)盡管總能走到結(jié)尾但我更清楚我不是自己一個(gè)人在干事,有伙伴,有競爭者,心里時(shí)間感到壓力,難以放松又難以會(huì)集注意力期望改變現(xiàn)狀,不想混吃等死