心理咨詢記錄怎么寫(xiě)：視線恐懼嗎嗎

導(dǎo)讀一次對(duì)視,朋友眼睛一向有淚水看我,我也操控不住有,然后我也沒(méi)去看她,每次她和我說(shuō)話都會(huì)這樣,有一天不由得想,我會(huì)不會(huì)和其他人說(shuō)話也這樣之前從沒(méi)有過(guò),漸漸的發(fā)現(xiàn)自己和她說(shuō)話也有淚水,到最后就連和親人說(shuō)話也這樣了,每次和他人說(shuō)話時(shí)盡量操控提示自己不能有淚,成果越憂慮越做不到,自己性格外向,不存在交際驚駭,可是自從眼里有淚水就很少和朋友聯(lián)絡(luò),出去玩,怎么能康復(fù)啊...