當前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

膠南心理咨詢：跳不出的圈

更新日期：2021-12-26 02:47:46　　來源：pltea.cn

導讀半年了,感覺我忘記了曾經是怎樣過得了。最近半年總是在一個圈里怎樣也跳不出來。每隔半個月左右就會有幾天心境特別失落,時不時便是哭著睡著,不想學習不想追劇不想看小說,抱著手機卻不知道和誰談天,就算和他人談天回音訊也感覺是一件很累的工作。平常感覺自己對心境特別靈敏,假如安安靜靜的學習幾個小時會感覺特別快樂,但是又會忽然冒出一句"這有什么可振奮的",心境稍欠好的時分就會責怪自己什...

半年了,感覺我忘記了曾經是怎樣過得了。最近半年總是在一個圈里怎樣也跳不出來。每隔半個月左右就會有幾天心境特別失落,時不時便是哭著睡著,不想學習不想追劇不想看小說,抱著手機卻不知道和誰談天,就算和他人談天回音訊也感覺是一件很累的工作。平常感覺自己對心境特別靈敏,假如安安靜靜的學習幾個小時會感覺特別快樂,但是又會忽然冒出一句"這有什么可振奮的",心境稍欠好的時分就會責怪自己什么都做欠好還亂想。我不知道怎樣和他人共處,也不知道怎樣和自己共處。

閱讀全文
Cnzz