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心理咨詢師難么：我渴望改變自己,卻不知從何改變

更新日期：2021-12-27 01:04:30　　來(lái)源：pltea.cn

導(dǎo)讀我是一個(gè)驚駭交際的人,我期望自己有朋友,卻又習(xí)氣單獨(dú)一個(gè)人。我是一個(gè)自卑的人,我懼怕自己做的欠好,他人說(shuō)我,跟不熟的人在一起有一種壓抑感?，F(xiàn)在常常覺(jué)得沒(méi)有方針,好懶散,打不起精神來(lái)。我覺(jué)得自己不該是這樣的,可我為什么找不到日子的動(dòng)力呢...

我是一個(gè)驚駭交際的人,我期望自己有朋友,卻又習(xí)氣單獨(dú)一個(gè)人。我是一個(gè)自卑的人,我懼怕自己做的欠好,他人說(shuō)我,跟不熟的人在一起有一種壓抑感?，F(xiàn)在常常覺(jué)得沒(méi)有方針,好懶散,打不起精神來(lái)。我覺(jué)得自己不該是這樣的,可我為什么找不到日子的動(dòng)力呢,是我將自己壓抑的更久了嗎。我該怎么開(kāi)釋自己心思的壓抑感呢,心思好感觸

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