心理咨詢師工作：活在內(nèi)在對自己的完美期待中,虛幻的期待。自命不凡,好高騖遠(yuǎn)。

32歲,男做任何事情都等待自己做的最好,對自己實際獲得的成果不滿足。比方現(xiàn)在學(xué)鋼琴,上課的時分總覺得跟著教師漸漸彈很浪費時間,不滿足。總想學(xué)的很深邃。課下練琴交視頻,總要求自己做到最好,有時錄20多遍都不怎樣滿足。教師說學(xué)的很快,我覺得很慢。并且總想彈的很深邃的很完美的。便是總想自己是最完美的?？傁氲玫秸J(rèn)可必定,讓自己內(nèi)涵的完美等待得到一點平衡。可是這樣實際中總會得到的是等待失敗,自責(zé),難過。滿足感的門檻太高,日子就會壓抑。