科學(xué)心理學(xué)：自己發(fā)脾氣情緒化,很顧慮擔(dān)心別人的感受想法和自己壓低自己,不敢完整自如表達(dá)發(fā)泄

昨天下午,在活動(dòng)場(chǎng),坐在我對(duì)家的人是個(gè)女的,常常有點(diǎn)不滿說(shuō)話,說(shuō)我贏,有贏了,有摸了,自己壓抑著不滿她這樣說(shuō),最終一盤,她放我炸胡,不開錢。自己就不依不饒,老板娘也不說(shuō)話。說(shuō)跟她沒有關(guān)系,后來(lái)我沒有付桌子錢。用她炸胡的錢抵賬,后來(lái)她仍是沒有付賬。我后來(lái)回到活動(dòng)場(chǎng),問(wèn)狀況,仍是把錢給她老板娘。晚上自己。帶著不滿進(jìn)活動(dòng)場(chǎng)。老板娘問(wèn)我,怎樣不早來(lái)。后來(lái)我說(shuō),早來(lái)又沒有人打牌。意思是沒有人打小牌。說(shuō)這樣的話,帶著對(duì)老板娘不滿憤恨心情。有點(diǎn)壓低不敢徹底自若宣泄。后來(lái)我看到周圍有一個(gè)人看我一眼。自己一下以為我發(fā)脾氣心情化了。感覺他人欠好不高興。