長(zhǎng)沙心理咨詢來(lái)贊交通：老是喜歡聽(tīng)著澎湃亢奮的音樂(lè),到處走來(lái)走去想一些不切實(shí)際的事情,然后腦子記性特別不好,剛說(shuō)的事情就忘了

想知道怎樣控制住自己不去想工作,我感覺(jué)我歷來(lái)都沒(méi)有難過(guò)過(guò),由于我把欠好的工作腦子里從頭結(jié)構(gòu)一遍給它編成好的結(jié)局,最終還以為這個(gè)是實(shí)際,導(dǎo)致我無(wú)法回到實(shí)在的國(guó)際,這個(gè)讓我很苦惱,由于這姿態(tài)我上課老是發(fā)呆想這些不可能的事,我感覺(jué)我的日子都是活在這虛擬的國(guó)際,已經(jīng)有3年了,都是在實(shí)際中看到什么就把這些東西美化一下想到虛擬的自己的身上,奇怪的是坐下來(lái)我就無(wú)法更好的考慮,我有必要走來(lái)走去才干想這些東西。