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校園心理：心理問題,求解

更新日期：2022-01-03 21:39:15　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀親們好,我的癥狀是這樣的,每天早上一醒來想到的都是工作上的工作,然后就無法持續(xù)睡,如果是在上班日,醒來的開端就千千般的不想去上班,然后心里就各種難過,覺得自己很累很累,這樣的癥狀有一個多月了,請大師們提點主張,我該怎么緩解這樣的心情。...

親們好,我的癥狀是這樣的,每天早上一醒來想到的都是工作上的工作,然后就無法持續(xù)睡,如果是在上班日,醒來的開端就千千般的不想去上班,然后心里就各種難過,覺得自己很累很累,這樣的癥狀有一個多月了,請大師們提點主張,我該怎么緩解這樣的心情。

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