心理邊界：高三考試沒(méi)自信

現(xiàn)在高三,自我感覺(jué)學(xué)習(xí)狀況特別好,心思也沒(méi)有其他事。反而每次成果都往下跑。曾經(jīng)一向談戀愛(ài),老吵架,學(xué)習(xí)時(shí)刻很少,但成果一向特別好,同學(xué)教師都說(shuō)我很聰明。后來(lái)分手了,教師知道后,榜首件事就告訴我調(diào)整好心態(tài),讓我沖擊年級(jí)榜首,她覺(jué)得我考清華沒(méi)問(wèn)題。后來(lái)我心里很安靜,幾乎沒(méi)有什么事打擾我,學(xué)習(xí)時(shí)刻也很富余,反而成果一向往下掉。現(xiàn)在一考試我就手抖,我會(huì)覺(jué)得校園每一個(gè)人都很盡力,憑什么我會(huì)考好?每個(gè)人都比我聰明,我怎樣會(huì)考好?我也不知道我現(xiàn)在心態(tài)怎樣了,我之前只需我盡力學(xué)習(xí),成果立馬上來(lái),現(xiàn)在覺(jué)得只需他人以盡力,我立馬下來(lái)。