與心理有關的活動：大學男生舍友關系

咱們宿舍一開始有4個人,后來大三換校區(qū)咱們仍是住在一起(現(xiàn)在大四),其時又加了兩個人進來,可是咱們宿舍我和其他一個老舍友每天晚上都會打呼嚕,尤其是我的聲響特別大。其中有一個新舍友是那種風吹草動就能醒的人,所以他怎樣也睡不著(另一個每天都睡得很好),長期的壓抑導致他每天晚上都心境煩躁,這一年內他也試過搬出去住,或許換去其他宿舍,但由于各種原因他又搬了回來。這個學期以來,他有時深夜會弄出特別大的聲響把咱們悉數(shù)弄醒,目前為止現(xiàn)已好幾次了。在最近一天晚上他把人弄醒后,其中有舍友就說了一句“你不睡別弄得咱們也睡不了”,今后他就大吼,然后大喊了一句“我要殺了你們!”,之后我開口問他“***,你是想讓我搬出去住仍是咱們都搬出去住?”,他回了一句“我搬出去,我現(xiàn)已找好了”。我就想咨詢一下我現(xiàn)在應該怎樣做才干平緩這種狀況,怎樣才干協(xié)助他。