曲靖陽光心理咨詢：社交障礙-中度抑郁-

從小就胖,由于體重的原因,也比較自卑,只見一面的陌生人還好,假如心里知道是今后要長時間共處的人,就會特別沒話說,胸口像憋著一團氣,可是一個字都說不出來,和他人待在一同就特別為難,就算處了解了也是這樣,特別往常能打字說的絕不發(fā)語音,更是超級厭煩接電話,更甭說碰頭了,有時候想找個人說說話,可是話到嘴邊又什么都說不出來,總覺得這國際只要我一個人,誰也不會幫我。然后現(xiàn)在動不動就忽然心境不好了,一天也不緩解,有時候特別想哭,可是又哭不出來,喜愛發(fā)愣,還有總想著給自己來一刀留點血會很緩解心境,前幾年也有過屢次自傷行為,可是現(xiàn)在能抑制了,盡管特別想可是沒弄傷自己,也會想假如有一天一覺睡過去再也不必醒來了也挺好,什么都不必管了,還有最近幾個月下決議越來越難,便是買個火車票定個回家的日子也要接近開車前幾個小時買,總覺得隨時有變數(shù)。做了好幾次郁悶癥自測,都是中度郁悶,請問我是不是需求去看心理醫(yī)生了?