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青少年心理書(shū)籍：生氣的時(shí)候情緒暴躁

更新日期：2022-01-05 14:43:28　　來(lái)源：pltea.cn

導(dǎo)讀在吵架的時(shí)分會(huì)想由于得到對(duì)方重視而做出一些過(guò)激的行為,比方摔東西,有一些還踢了對(duì)方兩下。操控不住自己的心情,心里如同堵了一口氣,想把看見(jiàn)的東西悉數(shù)砸壞。想知道自己這是什么原因以及怎樣調(diào)整...

在吵架的時(shí)分會(huì)想由于得到對(duì)方重視而做出一些過(guò)激的行為,比方摔東西,有一些還踢了對(duì)方兩下。操控不住自己的心情,心里如同堵了一口氣,想把看見(jiàn)的東西悉數(shù)砸壞。想知道自己這是什么原因以及怎樣調(diào)整

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