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做小三的心理：難以控制情緒壓抑上課無(wú)法集中

更新日期：2022-01-05 16:30:25　　來(lái)源：pltea.cn

導(dǎo)讀醫(yī)師,您好。我是一名高二的學(xué)生,最近發(fā)生了很多事,并且我也現(xiàn)已接連幾個(gè)月熬夜,導(dǎo)致我現(xiàn)在上課無(wú)法會(huì)集注意力,并且操控不住自己的心情,簡(jiǎn)單浮躁,發(fā)脾氣。每天感覺(jué)十分壓抑,感覺(jué)胸口壓了一塊石頭喘不過(guò)氣。請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么調(diào)理?...

醫(yī)師,您好。我是一名高二的學(xué)生,最近發(fā)生了很多事,并且我也現(xiàn)已接連幾個(gè)月熬夜,導(dǎo)致我現(xiàn)在上課無(wú)法會(huì)集注意力,并且操控不住自己的心情,簡(jiǎn)單浮躁,發(fā)脾氣。每天感覺(jué)十分壓抑,感覺(jué)胸口壓了一塊石頭喘不過(guò)氣。請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么調(diào)理?

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