心理咨詢杭州：躁郁癥患者的矛盾和痛苦

各位在線的專家們,您們好!我是一名患有躁郁癥精神疾病的患者,從初中開端就患有失眠,經(jīng)常是夜不能寐,時(shí)斷時(shí)續(xù)整整十年,現(xiàn)在假如由于心中有事的話,相同也會(huì)失眠的,我從前由于失眠如同得了魔怔相同,在深深的苦楚中不能自拔。我總是拿自己和他人比較,自卑得要命,外表的我看起來像一個(gè)沒事人,實(shí)則躲藏了自己。我窩囊,遇到一點(diǎn)點(diǎn)日子問題就煩躁郁悶,沒有高興的感覺,不知道高興的味道,很苦楚很摧殘?？吹剿四敲春?jiǎn)單高興,為什么對(duì)我來說便是一件比登天還要困難的工作呢?我的操控欲很強(qiáng),孩子不按我的規(guī)范干事我也會(huì)怒不可遏,抓狂,會(huì)損傷自己,責(zé)怪自己,懊惱不已。我想做一個(gè)高興高興脾氣溫文的人,最起碼是一個(gè)正常的人,我終究該怎樣去改動(dòng)自己呢?還有,我不喜愛和人溝通,喜愛呆在一個(gè)人的國(guó)際里,誰也不要打擾我。對(duì)日子沒有任何的熱情,猶如一攤死灰,酒囊飯袋般活著,屢次想完畢自己的生命,活著沒有意義,感覺不到生計(jì)的價(jià)值。