網上心理咨詢師：迷茫,無助,知道無力

不知道怎么說,但假使他人問,又能聊起來,想過自殘想過自殺,常常無力煩躁不安,感覺自己沒用,出路無望,現(xiàn)在便是處于一種趁波逐浪的狀況,跟家里人說,她們只會跟我說便是想太多了,這種狀況兩年前也有,現(xiàn)在又呈現(xiàn)了,整個人常常是懨懨的,對什么都不感興趣,感覺沒有懂我,我常常置疑是不是自己的主意性格不合群,常常想些奇奇怪怪的東西,由于我自己近視,學的是美術,教師做演示時戴眼鏡看見班上一群人經常交頭接耳,又笑,感覺他們在說我,在笑我,個人很靈敏,對很多話,或許說者無心聽者有意,由于沒有傾吐目標,所以經常自己憋著,我試過放寬心不去想這些東西,但如同越來越糟