心理行業(yè)：想知道我這是不是強(qiáng)迫癥

是這樣的:有一天我看見窗戶,莫名腦子里就有一幅我墜樓的畫面,感到很驚駭就不想在去想,可是其時(shí)就一向在想,我就想了個(gè)方法把腦子中的畫面逐漸用不那么恐懼的畫面去替代比如說坐在窗子邊,逐漸的就不可思議的變成了文字,便是“剛沒想”這三個(gè)字,到現(xiàn)在兩個(gè)星期了,腦子里從早上睜眼開端就不斷的冒出“剛沒想”這三個(gè)字,讓我感到十分的困擾,盡管沒有影響我做事情可是感覺挺影響心境的。我在3月份的時(shí)分被查看出來有些輕度焦慮,軀體化癥狀從一月份就開端有,本年5月份感覺不心悸、失眠了,也不再感到莫名的不安,可是卻呈現(xiàn)了這種類似于逼迫思想的想法,從早到晚感覺一向都在縈繞著我。