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張本智和 下次我打好了可能又要被說(shuō)

更新日期:2024-08-15 19:13:00  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀看起來(lái)你很在意別人對(duì)你的看法和評(píng)價(jià),特別是在與張本智和這樣的高水平運(yùn)動(dòng)員相比較時(shí)。我完全理解你的感受,因?yàn)槲覀兌忌钤谏鐣?huì)中,很難完全擺脫他人的期待和評(píng)價(jià)。但重要的是,你要記住,你的價(jià)值不是由別人的口舌定義的,而是由你自己的努力和成就來(lái)決定的。如果你愿意的話,可以和我分享一下你具體的擔(dān)憂或者壓力來(lái)源,我會(huì)盡力給你提供一些建議和支持。同時(shí),也要記得關(guān)注自己的內(nèi)...

看起來(lái)你很在意別人對(duì)你的看法和評(píng)價(jià),特別是在與張本智和這樣的高水平運(yùn)動(dòng)員相比較時(shí)。我完全理解你的感受,因?yàn)槲覀兌忌钤谏鐣?huì)中,很難完全擺脫他人的期待和評(píng)價(jià)。但重要的是,你要記住,你的價(jià)值不是由別人的口舌定義的,而是由你自己的努力和成就來(lái)決定的。

如果你愿意的話,可以和我分享一下你具體的擔(dān)憂或者壓力來(lái)源,我會(huì)盡力給你提供一些建議和支持。同時(shí),也要記得關(guān)注自己的內(nèi)心感受,培養(yǎng)自我價(jià)值感,不要過(guò)分受外界評(píng)價(jià)的影響。你打得好不好,最重要的是你自己的感受和進(jìn)步,不是嗎?

還有其他方面你想要聊聊嗎?比如訓(xùn)練中的困難,或者是對(duì)未來(lái)的期望?

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