青少年心理發(fā)展3個階段

青少年心理發(fā)展三個階段：自我認(rèn)同的建立

青少年是人的成長期，心理發(fā)展經(jīng)歷著多個階段，每個階段都有其特點，各自發(fā)展。自我認(rèn)同的建立是青少年心理發(fā)展的一個重要階段。

階段一：自我概念的認(rèn)識

青少年從13歲左右開始進入這個階段，他們開始正視自己，認(rèn)識自己，同時也注意到周圍人的態(tài)度和看法對自己的影響。青少年開始形成自我概念，這個概念包括自己的興趣愛好、能力、個性、價值觀等因素，這些因素構(gòu)成了青少年自我認(rèn)知的基礎(chǔ)。青少年往往通過自我探索、體驗和變革來建立自我概念，這一過程需要加強自我意識和自我價值感，增強自我表達的能力和勇氣，以及充分利用存在的機會和資源，提升自我能力和素質(zhì)。

階段二：自我評價的確定

進入青春期后，青少年進入自我評價的階段。這是一個非常重要的階段，因為他們開始對自己進行評估，認(rèn)為自己的能力、個性和價值上有何長處或不足。青少年在自我評價中往往會被自己對自己的期待所干擾，會出現(xiàn)不知道什么才是自己實際能力的情況。許多青少年為了追求高標(biāo)準(zhǔn)，會出現(xiàn)太過自我批判或是太過自我妥協(xié)的情況。在這一階段中，關(guān)鍵是要培養(yǎng)青少年具備客觀、理性和全面的思想觀念，鼓勵他們相信自己能夠克服困難和面對挫折，在評價中建立真實的自我形象。

階段三：自我認(rèn)同的建立

自我認(rèn)同的建立是青少年心理發(fā)展最后一個階段，它是自我概念認(rèn)識和自我評價確定的終極目標(biāo)。自我認(rèn)同是指個體對自己的價值和能力的肯定，它是一個人實現(xiàn)自我價值和自我實現(xiàn)的前提和保障。青少年在自我認(rèn)同的過程中，需要克服外部因素的影響，找到自己的定位和目標(biāo)，在實踐中增強自信心和自我價值感。在這一階段中，家長和教育者需要給予青少年充分的支持和理解，在他們認(rèn)識自己、評價自己的時候給予真實的評價和鼓勵，在他們確立自我認(rèn)同的時候給予充分的支持和肯定。