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開學(xué)了不想上學(xué)怎么辦

更新日期:2024-09-15 00:46:29  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀很多孩子在提到“開學(xué)”時,總是會表現(xiàn)出明顯的排斥和抗拒心理,家長們紛紛表示很擔(dān)心,但又不知該從何下手;此時建議家長要時刻注意孩子的心理狀況,多和孩子聊天,多理解和支持孩子,相信孩子困難的心理彈性都會越來越強(qiáng),不想上學(xué)的情緒也會因此消散。開學(xué)了不想上學(xué)怎麼辦1、調(diào)整生活習(xí)慣...

很多孩子在提到“開學(xué)”時,總是會表現(xiàn)出明顯的排斥和抗拒心理,家長們紛紛表示很擔(dān)心,但又不知該從何下手;此時建議家長要時刻注意孩子的心理狀況,多和孩子聊天,多理解和支持孩子,相信孩子困難的心理彈性都會越來越強(qiáng),不想上學(xué)的情緒也會因此消散。

開學(xué)了不想上學(xué)怎麼辦

1、調(diào)整生活習(xí)慣,健康飲食,鍛鍊身體。暑假生活相對輕鬆,很多家長放鬆了對孩子的管理;在暑假期間,孩子沉迷於零食、空調(diào)、手機(jī)遊戲等,缺乏運(yùn)動,身體抵抗力容易下降。希望家長們在開學(xué)這段時間以家居生活、社區(qū)活動爲(wèi)主,督促孩子調(diào)整作息時間,健康飲食,加強(qiáng)運(yùn)動,更早地進(jìn)入狀態(tài)。

2、準(zhǔn)備齊全學(xué)習(xí)用品。開學(xué)了,可以帶孩子去挑選學(xué)習(xí)用具,適當(dāng)增加一些新的文具,作爲(wèi)新學(xué)期的禮物,讓孩子產(chǎn)生期待感;爲(wèi)孩子制定學(xué)習(xí)計劃,鼓勵孩子提前預(yù)習(xí)這學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容;如果還未完成暑假作業(yè),可以幫助孩子與老師溝通,在未來一兩週補(bǔ)齊,並且溫和地教育孩子要引以爲(wèi)戒。

3、提前制定計劃。家長可以與孩子討論下學(xué)期學(xué)習(xí)生活等計劃安排,讓孩子制定計劃和目標(biāo)(包括學(xué)期中完成計劃的一些獎勵、短途出遊、參加家庭活動等)。在制定獎勵方案時,要兼顧努力的過程和結(jié)果,比如每天認(rèn)真完成作業(yè)或者考試取得好成績都可以作爲(wèi)?yīng)剟畹哪繕?biāo)。

4、心理準(zhǔn)備。家長可以與孩子一起討論對老師、同學(xué)及學(xué)校生活的態(tài)度和看法,及時瞭解孩子,引導(dǎo)孩子以積極的心態(tài)、飽滿的熱情面對學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難和挫折,並告知孩子,如果需要,爸爸媽媽隨時可以提供幫助。

孩子不想上學(xué)的主要因素有哪些方面

1、社會因素。在學(xué)校長期培養(yǎng)的常規(guī)和習(xí)慣,因爲(wèi)放假的原因,長時間在家沒有約束,使得開學(xué)以後老師和校規(guī)影響力減弱。

2、孩子自身因素。個人適應(yīng)能力差開學(xué)後無法適應(yīng)校園的人或者事,和小朋友的交往變少,心理壓力變大。

3、學(xué)校環(huán)境因素。學(xué)校老師急於趕進(jìn)課程內(nèi)容,迫切恢復(fù)學(xué)校日常常規(guī)和正常上課秩序。讓孩子一時間不知道如何是好,讓孩子有一定的抗拒。

面對孩子的厭學(xué)情緒,正確的教育方式有哪些

1、降低對孩子的期望。明確告知孩子學(xué)習(xí)盡力就好,不要有過大的心理負(fù)擔(dān)。如果是作業(yè)沒有完成,提前跟老師溝通,在老師的建議下采取補(bǔ)救措施。

2、讓孩子體會到學(xué)習(xí)中成功的快樂。給孩子一些肯定和鼓舞,確立孩子的自信心。製造機(jī)會,例如讓孩子做幾道數(shù)學(xué)題或者寫幾個英語單詞,適時地給予表揚(yáng),幫孩子找到成就感。

3、跟孩子講明學(xué)習(xí)的重要性??梢詭е⒆尤プ约汗ぷ鞯牡胤胶妥约汗ぷ饕惶?,讓孩子切身體會一下知識對於工作的重要意義,然後再正確引導(dǎo)孩子。

4、規(guī)範(fàn)孩子手機(jī)的使用。在上述處理的基礎(chǔ)上和孩子來一箇“君子協(xié)定”,就是平時如何正確使用手機(jī)。這一點一定要放到最後,效果才比較明顯。

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