當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點(diǎn) > 正文

11歲孩子沉迷游戲怎么辦

更新日期:2024-09-19 17:32:20  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀很多因素的存在都是具有雙面性的,同樣遊戲也不例外,它既能緩解我們的生活壓力,也能對(duì)我們的生活造成影響,尤其是小孩子,自控能力比較差,經(jīng)常會(huì)沉迷到其中不可自拔,甚至還影響到了學(xué)業(yè)。那麼,11歲孩子沉迷遊戲怎麼辦呢?11歲孩子沉迷遊戲怎麼辦1、找到孩子沉迷遊戲的原因,大部分沉迷於手機(jī)遊戲的孩子非常孤獨(dú),他們?nèi)鄙偌胰伺笥训呐惆?,只能這樣情感寄託於虛擬的網(wǎng)遊中。還有一部分孩子沉迷於手機(jī)遊...

很多因素的存在都是具有雙面性的,同樣遊戲也不例外,它既能緩解我們的生活壓力,也能對(duì)我們的生活造成影響,尤其是小孩子,自控能力比較差,經(jīng)常會(huì)沉迷到其中不可自拔,甚至還影響到了學(xué)業(yè)。那麼,11歲孩子沉迷遊戲怎麼辦呢?

11歲孩子沉迷遊戲怎麼辦

1、找到孩子沉迷遊戲的原因,大部分沉迷於手機(jī)遊戲的孩子非常孤獨(dú),他們?nèi)鄙偌胰伺笥训呐惆椋荒苓@樣情感寄託於虛擬的網(wǎng)遊中。還有一部分孩子沉迷於手機(jī)遊戲,是因爲(wèi)他們喜歡戰(zhàn)鬥勝利的成就感。只有瞭解孩子喜歡打遊戲的動(dòng)機(jī),才能對(duì)癥下藥。比如說(shuō)孩子是因爲(wèi)缺少家人陪伴而沉迷打遊戲,家長(zhǎng)就應(yīng)該及時(shí)反省自己,多留一些時(shí)間陪伴孩子,幫助孩子擺脫手機(jī)遊戲。

2、滿足孩子內(nèi)心的渴望。每一箇孩子的內(nèi)心都渴望被愛(ài)接受、肯定、欣賞、尊重,在日常生活中。在學(xué)習(xí)中,我們應(yīng)該對(duì)孩子的每一次進(jìn)步表現(xiàn)出滿足和欣賞,即使是小孩有些不如意的地方,我們也應(yīng)該接受並鼓勵(lì)他改正,讓小孩時(shí)時(shí)刻刻可以找到自己的存在感和成就感,讓他不用在網(wǎng)絡(luò)世界裏尋找安慰。

3、給孩子更多選擇,孩子愛(ài)玩遊戲,很大程度上是由於遊戲能夠帶給人很大的贏的體驗(yàn),讓人產(chǎn)生愉悅感,覺(jué)得自己有力量,極大地滿足自我價(jià)值感的需要。同時(shí),小夥伴之間的交往和互動(dòng)也會(huì)以遊戲爲(wèi)話題,如果孩子不玩遊戲,就會(huì)顯得格格不入。玩遊戲並不是問(wèn)題,問(wèn)題在於沉迷遊戲、遊戲成癮,影響正常的學(xué)習(xí)生活。

4、用溫和而堅(jiān)定的語(yǔ)氣提出針對(duì)遊戲過(guò)度使用的處理方式。比如說(shuō),“按照我們之前的約定,如果遊戲的時(shí)間超過(guò)1個(gè)小時(shí)連續(xù)5天的話,在接下里的一週內(nèi)是不能再玩平板電腦的!”每個(gè)家庭都需要有規(guī)則。這些規(guī)則需要父母與孩子共同制定,充分討論後形成共識(shí),並執(zhí)行下去。當(dāng)然這些規(guī)則也可以隨情況的變化而不斷調(diào)整,但一定要是大家都認(rèn)可的。父母親一定要以身作則,尤其在自己違反了規(guī)則後要主動(dòng)承擔(dān)懲罰。最後,父母要對(duì)孩子在接受懲罰後的負(fù)性情緒進(jìn)行疏導(dǎo),理解孩子的沮喪心情,鼓勵(lì)他們進(jìn)行積極認(rèn)知,激勵(lì)孩子成爲(wèi)更好的自己。

11歲孩子沉迷遊戲怎麼辦,其中很多孩子沉迷遊戲就是缺少父母的陪伴,所以家長(zhǎng)一定要多多陪伴孩子,給他們營(yíng)造一箇溫馨的家庭氛圍。

閱讀全文
Cnzz