十三歲孩子脾氣暴躁易怒怎么辦

隨著孩子青春期的來(lái)臨，有些家長(zhǎng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子遇到事情總是不能控制自己的情緒，一點(diǎn)小事就火冒三丈，亂髮脾氣。對(duì)於這種情況，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要被他們的不良情緒所感染，而是要保持冷靜，然後再多多引導(dǎo)他們。那麼，十三歲孩子脾氣暴躁易怒怎麼辦呢？

十三歲孩子脾氣暴躁易怒怎麼辦

1.幫助孩子從思想上認(rèn)識(shí)暴躁的危害

爸媽要讓孩子從思想上認(rèn)識(shí)到暴躁的危害，告訴他暴躁不但會(huì)傷害朋友，妨礙學(xué)習(xí)，還會(huì)傷害身體，是一種不良的個(gè)性品質(zhì)，在他目前的社交範(fàn)圍內(nèi)，應(yīng)該多加註意。例如，告訴他:“因爲(wèi)一件小事大發(fā)脾氣，會(huì)讓人對(duì)你印象大打折扣，也很可能傷害別人?！?/p>

2.適時(shí)引導(dǎo)

當(dāng)孩子亂髮脾氣時(shí)，父母先不要理他，等孩子的情緒平靜下來(lái)，可以告訴他發(fā)脾氣一點(diǎn)都不好受，而且發(fā)脾氣久了會(huì)很累。尤其需要注意的是，孩子任性發(fā)脾氣時(shí)，父母不必和他大吵大嚷，只有溫和的父母纔會(huì)教導(dǎo)出溫和的孩子。教育孩子需要的是方法和技巧，而不是單純的訓(xùn)斥。

3.練習(xí)表達(dá)控制情緒

這句話不難理解，就是讓孩子練習(xí)表達(dá)、控制情緒。首先就是要讓孩子學(xué)會(huì)表達(dá)情緒，把自己的情緒情感說(shuō)出來(lái)。自己的心裏會(huì)特別好受，相信我們每個(gè)人都有這種感覺(jué)，孩子也是不例外的。但是最重要的還是控制情緒，因爲(wèi)我們都知道我們要做情緒的主人，我們要控制情緒，而不是讓情緒左右我們的行爲(wèi)。控制情緒對(duì)於孩子來(lái)說(shuō)是比較難的，因爲(wèi)孩子經(jīng)歷的事情還少，他們有一些事情不懂得怎樣去處理。所以這時(shí)候我們家長(zhǎng)就要發(fā)揮到一箇特別大的作用，我們要做的就是幫助孩子去控制他們的情緒，幫助他們讓他們的情緒恢復(fù)平靜，只有當(dāng)孩子心情平靜了纔會(huì)去想解決的辦法，纔會(huì)變得理智。

4.讓孩子有表達(dá)情緒的權(quán)利

孩子能夠充分地、合理地表達(dá)自己的情緒，是孩子心理髮育基本健康的標(biāo)誌。但孩子畢竟是孩子，思想沒(méi)成熟，有時(shí)表達(dá)方式不對(duì)，會(huì)影響和他人的關(guān)係。例如孩子因發(fā)脾氣與別的孩子爭(zhēng)吵打架，可能傷著自己和對(duì)方；衝著長(zhǎng)輩和老師發(fā)脾氣則是不禮貌的行爲(wèi)；或者脾氣上來(lái)碰頭捶胸、摔砸物品等都是不合情理的。遇到這些情況時(shí)，父母不應(yīng)視而不見(jiàn)，而要採(cǎi)取一致意見(jiàn)進(jìn)行嚴(yán)厲制止，讓孩子知道發(fā)泄情緒也應(yīng)有一定的界限。

十三歲孩子脾氣暴躁易怒怎麼辦，除了以上方法之外，家長(zhǎng)還需要教會(huì)孩子處理矛盾，解決問(wèn)題的能力；給予他們適當(dāng)?shù)年P(guān)愛(ài)；做好他們的榜樣等等。