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怎樣戒掉孩子手機(jī)癮

更新日期:2024-09-19 21:59:21  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀讓孩子戒掉手機(jī)之前,先檢查一下孩子身邊的環(huán)境,如果當(dāng)孩子在身邊的時(shí)候,父母總是看手機(jī),不陪孩子說(shuō)話,不陪孩子玩,時(shí)間久了,孩子會(huì)用手機(jī)來(lái)打發(fā)時(shí)間。那麼,怎樣戒掉孩子手機(jī)癮呢?怎樣戒掉孩子手機(jī)癮首先,這個(gè)得全家達(dá)成一致意見(jiàn),一起行動(dòng)。全家都儘量不要在孩子面前玩手機(jī),如果你們玩?zhèn)€不停,孩子肯定也會(huì)想玩兒,他們會(huì)覺(jué)得不公平,爲(wèi)什麼你們玩我不可以?第二,和孩子談?wù)勑?..

讓孩子戒掉手機(jī)之前,先檢查一下孩子身邊的環(huán)境,如果當(dāng)孩子在身邊的時(shí)候,父母總是看手機(jī),不陪孩子說(shuō)話,不陪孩子玩,時(shí)間久了,孩子會(huì)用手機(jī)來(lái)打發(fā)時(shí)間。那麼,怎樣戒掉孩子手機(jī)癮呢?

怎樣戒掉孩子手機(jī)癮

首先,這個(gè)得全家達(dá)成一致意見(jiàn),一起行動(dòng)。全家都儘量不要在孩子面前玩手機(jī),如果你們玩?zhèn)€不停,孩子肯定也會(huì)想玩兒,他們會(huì)覺(jué)得不公平,爲(wèi)什麼你們玩我不可以?

第二,和孩子談?wù)勑模嚓P(guān)心下孩子。什麼都比不上父母的關(guān)愛(ài)。有一部分孩子之所以玩手機(jī),是因爲(wèi)生活中沒(méi)有人關(guān)注他,他感覺(jué)不到親人的疼愛(ài),所以選擇網(wǎng)絡(luò),選擇遊戲,選擇手機(jī),因爲(wèi)在網(wǎng)上,他的情感和願(yuàn)望能夠得到滿足?;氐浆F(xiàn)實(shí),形成對(duì)比,就更覺(jué)得現(xiàn)實(shí)無(wú)聊,更想玩手機(jī),這樣就形成了惡性循環(huán)。

第三,找到孩子興趣點(diǎn),多運(yùn)動(dòng)。有的孩子喜歡畫(huà)畫(huà),有的孩子喜歡打球,有的孩子喜歡音樂(lè),支持孩子,學(xué)些興趣課程,分散孩子對(duì)手機(jī)的注意力,合理安排時(shí)間,也是很好的辦法。

第四,如果孩子愛(ài)看書(shū),給孩子看些名人傳記之類的,讀書(shū)也是很好的方式。內(nèi)心如果改變了,外在行爲(wèi)也就隨之改變了。如果孩子不愛(ài)看書(shū),也彆強(qiáng)求。

最後,作爲(wèi)家長(zhǎng),千萬(wàn)不能操之過(guò)急。做好表率的作用哦!冰凍三尺非一日之寒,慢慢來(lái),多理解孩子,鼓勵(lì)孩子,相信孩子,一切都會(huì)好的。

孩子手機(jī)上癮的原因

一、時(shí)代發(fā)展的產(chǎn)物

隨著信息技術(shù)的發(fā)展。手機(jī)成爲(wèi)家庭必備品,用來(lái)購(gòu)物、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)。

二、家長(zhǎng)的影響

孩子是父母的一面鏡子,家長(zhǎng)長(zhǎng)期對(duì)手機(jī)的依賴,孩子也會(huì)有樣學(xué)樣;家長(zhǎng)爲(wèi)了一時(shí)方便,讓孩子不要打擾自己,就用手機(jī)來(lái)安撫孩子,久而久之孩子就會(huì)上癮。

三、孩子的好奇心

手機(jī)裏有各種各樣的信息,對(duì)孩子來(lái)說(shuō),都是好奇的,想要去探索。

要想戒掉孩子手機(jī)癮,不要實(shí)行強(qiáng)制和暴利的方法,冷靜思考,怎麼從根本解決問(wèn)題。強(qiáng)制和暴力只會(huì)讓孩子更叛逆,讓孩子和父母的距離越來(lái)越遠(yuǎn)!

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