當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點 > 正文

孩子寫作業(yè)拖拉注意力不集中怎么辦

更新日期:2024-09-20 01:59:49  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀經(jīng)常有很多家長抱怨孩子在寫作業(yè)的過程中,注意力不集中,無論家長如何監(jiān)督,孩子也總是會看看這個,玩玩那個的,每次都在晚上十一點多才把作業(yè)寫完,那麼面對孩子寫作業(yè)拖拉注意力不集中怎麼辦呢?孩子寫作業(yè)拖拉注意力不集中怎麼辦1.作業(yè)分段你先瞭解孩子當(dāng)天的作業(yè)量,然後規(guī)定在一定時間內(nèi)必須完成,如完成得好可以給予獎勵。如果作業(yè)太多,可以把作業(yè)分割成兩個...

經(jīng)常有很多家長抱怨孩子在寫作業(yè)的過程中,注意力不集中,無論家長如何監(jiān)督,孩子也總是會看看這個,玩玩那個的,每次都在晚上十一點多才把作業(yè)寫完,那麼面對孩子寫作業(yè)拖拉注意力不集中怎麼辦呢?

孩子寫作業(yè)拖拉注意力不集中怎麼辦

1.作業(yè)分段

你先瞭解孩子當(dāng)天的作業(yè)量,然後規(guī)定在一定時間內(nèi)必須完成,如完成得好可以給予獎勵。如果作業(yè)太多,可以把作業(yè)分割成兩個或三個階段。如第一次規(guī)定做15分鐘,完後休息一會,然後再規(guī)定一箇15分鐘,再休息。當(dāng)孩子的注意力提升之後,往後所定時間就可以慢慢延長,等養(yǎng)成高度集中學(xué)習(xí)的好習(xí)慣時就不用再分割時間了。

2.爲(wèi)孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子學(xué)習(xí)的地方要簡潔、整齊,尤其是書桌,準(zhǔn)備好所有要用到的文具,但不要堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境還要安靜,不要在孩子學(xué)習(xí)時,中途爲(wèi)了關(guān)心孩子,又爲(wèi)孩子送水果,倒水,這其實也是在干擾孩子。

3.以引導(dǎo)鼓勵爲(wèi)主,不要過於嘮叨

很多家長在輔導(dǎo)孩子作業(yè)的過程中耐心不夠,容易著急,比如當(dāng)孩子解答一道題很久都沒寫出答案時,家長就一時心急,嘮叨個不停,不去引導(dǎo)孩子該如何去思考,反而直接告訴孩子答案。這樣不僅幫不了孩子,還會打擊孩子的積極性,時間久了還會養(yǎng)成孩子的思維惰性。這個時候就需要家長引導(dǎo)孩子該如何思考而不是直接將答案拋給孩子,同時也需要拿出一點耐心多多鼓勵孩子。

4.建立規(guī)則

孩子完成作業(yè)的過程中,要輔助一些規(guī)則。首先,作業(yè)中孩子如果遇到難題,一定不能網(wǎng)絡(luò)查詢,網(wǎng)絡(luò)信息太多太雜,必定會干擾孩子的注意力,查詢要放到最後。其次,作業(yè)間隔的休息,孩子不能看電視,玩手機(jī)等。一方面,這些東西難以讓大腦得到真正的休息;另一方面,孩子極易融入到另一箇場景中,難以自拔,拖延休息時間不說,也不能快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

5.一次只做一件事

孩子的專注力都是有限的,家長自己也知道,做事情不能三心二意,一心不能二用的道理,孩子也是一樣的,不管是在做什麼事,你發(fā)現(xiàn)孩子在專注做一件事情的時候,不管是在看書,還是收拾玩具,都不要去打擾孩子,因爲(wèi)你的行爲(wèi)或許會打擾到孩子!

以上就是孩子寫作業(yè)拖拉注意力不集中怎麼辦的解決方法,各位家長可以參考一下,希望可以爲(wèi)您帶來幫助。

閱讀全文
Cnzz