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孩子一不順心就亂發(fā)脾氣怎么引導(dǎo)

更新日期:2024-09-20 14:37:23  來(lái)源:北京心理咨詢(xún)師

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在生活中,我們經(jīng)常可以看到有很多脾氣比較暴躁的孩子,他們總是會(huì)因爲(wèi)一點(diǎn)小事就大發(fā)雷霆。對(duì)於這種情況,家長(zhǎng)一定要給予重視,因爲(wèi)這種不良情緒非常影響孩子的身心健康,所以一定要給予他們正確的引導(dǎo)。那麼,孩子一不順心就亂髮脾氣怎麼引導(dǎo)呢?

孩子一不順心就亂髮脾氣怎麼引導(dǎo)

1.分辨孩子發(fā)脾氣的真正原因

極大部分的孩子發(fā)脾氣,都是因爲(wèi)不會(huì)正確的表達(dá)情感引起的。當(dāng)自己難過(guò)、傷心、失落、焦躁不安的時(shí)候,他們不知道通過(guò)什麼途徑去發(fā)泄自己心中的負(fù)能量,所以不得已只好用發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)。而另一份部分孩子,可能平日裏很少得到父母的關(guān)注,所以總喜歡無(wú)中生事亂髮脾氣,希望引起父母的注意和關(guān)注。不管什麼時(shí)候,孩子會(huì)發(fā)脾氣都是有一定原因的,作爲(wèi)父母的我們,首先要清楚孩子發(fā)脾氣的原因,我們纔能有針對(duì)性的幫其解決。

2.學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子內(nèi)心的聲音

孩子發(fā)脾氣了怎麼辦?很多父母習(xí)慣性的以暴制暴。面對(duì)孩子發(fā)脾氣的行爲(wèi),作爲(wèi)父母的我們最錯(cuò)誤的方法就是用暴力的方式去對(duì)待孩子。這樣的情況下,孩子的壞情緒不但得不到舒緩,反而會(huì)變本加厲讓人更爲(wèi)惱火。家長(zhǎng)以暴制暴的行爲(wèi),其實(shí)就是給孩子最錯(cuò)誤的示範(fàn)。作爲(wèi)成年人,我們不應(yīng)該像孩子一樣不成熟不穩(wěn)重,所以面對(duì)孩子稍不如意就生氣的行爲(wèi),我們首先應(yīng)該冷靜下來(lái)。儘量用溫和的語(yǔ)氣跟孩子交談,要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子內(nèi)心的聲音,還要學(xué)會(huì)站在孩子的立場(chǎng),替孩子設(shè)身處地的考慮,應(yīng)該對(duì)孩子的壞情緒表示理解。

3.情景模擬不同的情緒表達(dá)

一些孩子在面對(duì)陌生狀況時(shí)變得緊張慌亂,稍有不順心便會(huì)情緒失控;另一些孩子不清楚哪些情緒會(huì)帶來(lái)正面效果(或造成負(fù)面影響),因此只能效仿大人的做法。這時(shí),家長(zhǎng)不妨通過(guò)情景模擬的形式,讓孩子體驗(yàn)不同的情緒。在同一個(gè)情景下,家長(zhǎng)分別做出情緒失控、情緒控制得當(dāng)?shù)呐e動(dòng),引導(dǎo)孩子向正面示範(fàn)學(xué)習(xí)。此外,家長(zhǎng)還可以與孩子角色互換,讓孩子體會(huì)自己過(guò)去發(fā)脾氣的模樣,以便更好理解情緒的表達(dá)。當(dāng)然了,不只有情景模擬,家長(zhǎng)在日常也要做好言傳身教的榜樣作用。

孩子一不順心就亂髮脾氣怎麼引導(dǎo),除了以上引導(dǎo)方法,家長(zhǎng)孩子教孩子如何正確表達(dá)自己的想法,如何正確釋放出自己的不良情緒,還可以適度的讓他們承擔(dān)亂髮脾氣的後果等等。

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