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小孩做作業(yè)不專(zhuān)心老是拖拖拉拉的怎么辦

更新日期:2024-09-21 02:40:16  來(lái)源:北京心理咨詢(xún)師

導(dǎo)讀作爲(wèi)父母,都希望自己的孩子可以快速高效地完成自己的作業(yè),養(yǎng)成一箇良好的行爲(wèi)習(xí)慣。但在現(xiàn)實(shí)生活中,卻有很多孩子在作業(yè)的過(guò)程中,總是會(huì)出現(xiàn)各種各樣的狀況,總是把作業(yè)拖延到半夜才能完成。那麼,小孩做作業(yè)不專(zhuān)心老是拖拖拉拉的怎麼辦呢?小孩做作業(yè)不專(zhuān)心老是拖拖拉拉的怎...

作爲(wèi)父母,都希望自己的孩子可以快速高效地完成自己的作業(yè),養(yǎng)成一箇良好的行爲(wèi)習(xí)慣。但在現(xiàn)實(shí)生活中,卻有很多孩子在作業(yè)的過(guò)程中,總是會(huì)出現(xiàn)各種各樣的狀況,總是把作業(yè)拖延到半夜才能完成。那麼,小孩做作業(yè)不專(zhuān)心老是拖拖拉拉的怎麼辦呢?

小孩做作業(yè)不專(zhuān)心老是拖拖拉拉的怎麼辦

1.控制情緒

孩子做作業(yè)的過(guò)程中,家長(zhǎng)可能會(huì)受不了孩子的磨蹭變得很生氣,但這時(shí)可不能隨意發(fā)火,家長(zhǎng)一定要控制好自己的情緒,否則孩子情緒低落,可能更容易出錯(cuò),算是一箇惡性循環(huán)。陪孩子寫(xiě)作業(yè)本來(lái)就不是一件輕鬆的事,家長(zhǎng)要做好思想準(zhǔn)備,儘量解決問(wèn)題,而不是製造問(wèn)題。

2.作業(yè)分段

你先瞭解孩子當(dāng)天的作業(yè)量,然後規(guī)定在一定時(shí)間內(nèi)必須完成,如完成得好可以給予獎(jiǎng)勵(lì)。如果作業(yè)太多,可以把作業(yè)分割成兩個(gè)或三個(gè)階段。如第一次規(guī)定做15分鐘,完後休息一會(huì),然後再規(guī)定一箇15分鐘,再休息。當(dāng)孩子的注意力提升之後,往後所定時(shí)間就可以慢慢延長(zhǎng),等養(yǎng)成高度集中學(xué)習(xí)的好習(xí)慣時(shí)就不用再分割時(shí)間了。

3.要爲(wèi)孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子學(xué)習(xí)的地方要簡(jiǎn)潔、整齊,尤其是書(shū)桌,準(zhǔn)備好所有要用到的文具,但不要堆放玩具等會(huì)分散孩子注意力的東西。孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境還要安靜,不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí),中途爲(wèi)了關(guān)心孩子,又爲(wèi)孩子送水果,倒水,這其實(shí)也是在干擾孩子。

4.允許孩子抱怨,跟他共情

家長(zhǎng)小時(shí)候經(jīng)歷的,孩子正在經(jīng)歷著。所以,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)換位思考,允許孩子的抱怨,並認(rèn)真傾聽(tīng),並告訴他:“爸爸媽媽小時(shí)候也和你一樣,放學(xué)要寫(xiě)很多作業(yè),不過(guò),我覺(jué)得你比我棒多了,你比我寫(xiě)得又快、又認(rèn)真,爸爸媽媽相信你一定會(huì)完成得很好?!碑?dāng)孩子的抱怨得到了理解和回應(yīng),並且覺(jué)得自己比父母小時(shí)候還好,就會(huì)找到自信,從而寫(xiě)作業(yè)也會(huì)更認(rèn)真、更專(zhuān)注。

5.獎(jiǎng)懲制度

面對(duì)孩子寫(xiě)作業(yè)太磨蹭的情況,有一些家長(zhǎng)就想出了獎(jiǎng)懲制度。比如說(shuō)每天給孩子規(guī)定一箇作業(yè)完成的時(shí)間,如果孩子寫(xiě)作業(yè)總是跑神,到規(guī)定時(shí)間沒(méi)有完成,那麼就懲罰孩子打掃衛(wèi)生或者是減少看電視和玩耍的時(shí)間。如果孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了作業(yè)任務(wù),那麼就答應(yīng)孩子一件事,可以當(dāng)天實(shí)現(xiàn),也可以讓孩子把這個(gè)願(yuàn)望先保存著,在未來(lái)的某一天實(shí)現(xiàn)。當(dāng)然,家長(zhǎng)規(guī)定作業(yè)完成的時(shí)間也要依據(jù)孩子的作業(yè)量來(lái)變化,不能隨便瞎定,也不能給孩子完不成的任務(wù),不然會(huì)打消孩子的積極性。

小孩做作業(yè)不專(zhuān)心老是拖拖拉拉的怎麼辦,除了以上方法之外,家長(zhǎng)還需要讓孩子對(duì)作業(yè)有參與感;讓他們知道作業(yè)是自己的責(zé)任;做到不打擾不催促等等。

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