孩子沉迷游戲怎么和他溝通

隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)遊戲已經(jīng)深入到我們生活當(dāng)中去了，其中大人對(duì)遊戲的態(tài)度還好，不會(huì)沉迷，但是小孩子卻不同，他們不清楚遊戲會(huì)帶來(lái)哪些危害，所以就沉迷到遊戲世界不能自拔。那麼面對(duì)孩子沉迷遊戲怎麼和他溝通呢？

孩子沉迷遊戲怎麼和他溝通

1.先梳理自己，再溝通孩子

當(dāng)人在情緒不穩(wěn)定時(shí)，不僅無(wú)法實(shí)現(xiàn)有效溝通，甚至?xí)沿?fù)面情緒投射到對(duì)方身上，加劇衝突。如果感到明顯的情緒波動(dòng)，先試著自我調(diào)節(jié)，必要時(shí)求助親友或?qū)I(yè)人士，儘量讓自己在相對(duì)平靜時(shí)與孩子溝通。這樣做有兩個(gè)好處：給孩子以示範(fàn)，讓他們也學(xué)會(huì)調(diào)適和剋制情緒；給孩子以接納，只有自己的問(wèn)題清空了，才能裝得下對(duì)方的。

2.先連接情感，再糾正認(rèn)知

很多親子衝突經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)爭(zhēng)吵了半天，誰(shuí)也無(wú)法說(shuō)服誰(shuí)的情況，因爲(wèi)雙方立場(chǎng)相對(duì)，互不認(rèn)同。要學(xué)會(huì)設(shè)身處地和換位思考，站在孩子的立場(chǎng)理解對(duì)方的感受並分享自己的，當(dāng)孩子感受到了你的真誠(chéng)與尊重，才能在接納你這個(gè)人的基礎(chǔ)上認(rèn)同你的觀點(diǎn)。此時(shí)，再對(duì)孩子進(jìn)行認(rèn)知方面的教育，並和孩子一起商量玩遊戲的時(shí)間，比如每週3次，每次1小時(shí)，就可以逐漸糾正其天天玩遊戲的習(xí)慣。

3.先尋找資源，再聚焦問(wèn)題

任何問(wèn)題的解決都要藉助足夠的資源，只將視線放在問(wèn)題本身就失去了尋找更多助力的機(jī)會(huì)和希望，讓自己陷入孤立無(wú)援的境地?，F(xiàn)在很多家庭裏大人工作忙，沒(méi)有時(shí)間帶孩子出去玩，很多孩子就是覺(jué)得業(yè)餘時(shí)間閒在家也沒(méi)事幹，所以就迷戀起了遊戲。家長(zhǎng)平時(shí)可以留心孩子的興趣，創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件讓孩子能多多發(fā)展自己的興趣，給孩子尋找新的寄託。

4.家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變觀念

陪伴不僅僅只是待在家中，也不僅僅是輔導(dǎo)作業(yè)。孩子之所以沉迷遊戲，家長(zhǎng)爲(wèi)什麼不沉迷遊戲，無(wú)外乎家長(zhǎng)知道生活不只有遊戲。家長(zhǎng)需要的不是禁止遊戲，而是讓孩子自己從遊戲中走出來(lái)，讓他們感受到屬於家長(zhǎng)的關(guān)心與關(guān)愛(ài)，屬於遊戲之外的快樂(lè)。多陪伴孩子尋找真正的樂(lè)趣所在，多鼓勵(lì)孩子，多跟孩子做遊戲，讓孩子感受到家長(zhǎng)的關(guān)心，讓孩子認(rèn)識(shí)到除了遊戲，原來(lái)家裏也會(huì)很有趣，讓孩子擺脫生活的孤獨(dú)感，主動(dòng)的融入生活。

孩子沉迷遊戲怎麼和他溝通，沉迷到遊戲世界裏面的孩子很難聽(tīng)到父母的任何建議，但是家長(zhǎng)一定要保持冷靜，耐心的引導(dǎo)孩子，讓他們漸漸遠(yuǎn)離遊戲。