戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的好處

讓孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng)是有很多好處的，能夠開拓孩子視野，對(duì)大自然更加熱愛。但是家長應(yīng)該在孩子參加活動(dòng)前給孩子一些關(guān)於安全等方面提醒是相當(dāng)必要的，安全是重中之重！

戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的好處

一、增強(qiáng)孩子的集體榮譽(yù)感和合作意識(shí)。小孩在具體的集體活動(dòng)中，相互合作，相互適應(yīng)，共進(jìn)共退，共衰共榮；

二、通過訓(xùn)練增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、改善對(duì)自己的認(rèn)知、他人的認(rèn)知；

三、增加團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新意識(shí)，改變固守的思維模式；

四、培養(yǎng)良好的溝通與傾聽的能力及學(xué)習(xí)的主動(dòng)性；

五、培養(yǎng)個(gè)體的責(zé)任感，加深對(duì)自我的認(rèn)識(shí)；

六、更加自信心，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)、生活態(tài)度；

七、超越自我，積極創(chuàng)新的能力同時(shí)認(rèn)識(shí)到自己在集體中所扮演的角色；

八、團(tuán)體活動(dòng)包含著深刻的內(nèi)涵、有著豐富的活動(dòng)內(nèi)容和多樣的活動(dòng)形式，對(duì)孩子的思想修養(yǎng)、文化修養(yǎng)、綜合能力等各方面有著積極的影響；

九、培養(yǎng)孩子的生活自理能力，提高孩子的身體素質(zhì)。

戶外活動(dòng)對(duì)幼兒有什麼作用

1、戶外活動(dòng)有利於孩子親近陽光和空氣，走近大自然：戶外活動(dòng)是以陽光和新鮮空氣爲(wèi)伴，以個(gè)體或羣體的方式，動(dòng)用全身感官共同參與的活動(dòng)。如與小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人兒、滑旱冰等，既滿足了孩子愛玩好動(dòng)的天性，又增加了他們與大自然的親近感。

2、戶外活動(dòng)有利於增強(qiáng)兒童抵抗能力：研究表明，經(jīng)常在戶外活動(dòng)的兒童，身體結(jié)實(shí)，不怕風(fēng)寒，一年四季很少生病。夏天怕熱著、冬天怕凍著的孩子身體反而嬌嫩，對(duì)季節(jié)的交替變化不能適應(yīng)，容易感冒，人的健康標(biāo)誌之一就是對(duì)外界環(huán)境的變化能否適應(yīng)。

而在決定適應(yīng)能力的因素中，皮膚具有重要作用，因爲(wèi)皮膚內(nèi)有無數(shù)感受外來剌激的神經(jīng)末梢，它對(duì)外界環(huán)境的不斷變化和剌激最先發(fā)生反應(yīng)，具表現(xiàn)在對(duì)體溫的調(diào)節(jié)上。孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，利用日光等自然條件的剌激來提高對(duì)體溫調(diào)節(jié)的能力，以增進(jìn)體格的健康。

經(jīng)常在戶外鍛鍊的孩子，受到寒冷的刺激，體溫下降幅度小，恢復(fù)的速度快。反之，缺乏戶外鍛鍊的孩子，體溫下降的幅度大，恢復(fù)的速度也比較慢。所以經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)孩子的抵抗力要比其他的孩子強(qiáng)。

3、戶外活動(dòng)能滿足孩子好動(dòng)與探究的本性：在戶外活動(dòng)中，孩子所受到的制約大大減少，他們?cè)诟嗟那闆r下是活動(dòng)的主動(dòng)參與者，因此能充分發(fā)揮他們的想象力、動(dòng)手能力和創(chuàng)造力。

4、戶外活動(dòng)有利於兒童的生長髮育：戶外的空氣新鮮，陽光充足，可使孩子獲得充分的氧氣和日光照射，使孩子不易缺鈣，日光中的紫外線還能提高孩子關(guān)節(jié)和肌肉的活動(dòng)能力。

什麼要強(qiáng)調(diào)兒童參加戶外活動(dòng)

戶外活動(dòng)對(duì)孩子的成長和發(fā)展是極爲(wèi)重要的，孩子戶外活動(dòng)的好處有：有助於孩子強(qiáng)身健體，減少疾病的發(fā)生；有助於促進(jìn)孩子心理的健康發(fā)展；有助於對(duì)孩子加強(qiáng)安全教育，增強(qiáng)孩子自我保護(hù)的意識(shí)。

孩子參加戶外活動(dòng)，能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，促進(jìn)孩子身體的健康發(fā)展。孩子正處在生長髮育的時(shí)期，對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力較弱，容易受到各種自然因素的變化影響，選擇適合孩子生理特點(diǎn)的戶外體育活動(dòng)，有助於提高孩子身體的適應(yīng)能力和抗病能力。