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當(dāng)孩子自我否定怎么引導(dǎo)他

更新日期:2024-09-22 16:32:03  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀生活中,總有一些孩子性格內(nèi)向,做事畏畏縮縮,他們的口頭語(yǔ)就是“我不會(huì)、我不行、我不敢”等,這是孩子不自信、自我否定的典型表現(xiàn),面對(duì)這種情況,家長(zhǎng)要多與孩子溝通,多鼓勵(lì)孩子,通過(guò)多方面的方式增強(qiáng)孩子的自信心。當(dāng)孩子自我否定怎麼引導(dǎo)他首先,要讓孩子意識(shí)到自...

生活中,總有一些孩子性格內(nèi)向,做事畏畏縮縮,他們的口頭語(yǔ)就是“我不會(huì)、我不行、我不敢”等,這是孩子不自信、自我否定的典型表現(xiàn),面對(duì)這種情況,家長(zhǎng)要多與孩子溝通,多鼓勵(lì)孩子,通過(guò)多方面的方式增強(qiáng)孩子的自信心。

當(dāng)孩子自我否定怎麼引導(dǎo)他

首先,要讓孩子意識(shí)到自己的價(jià)值和優(yōu)點(diǎn),讓他們明白自己並不比別人差。

其次,需要指出孩子的錯(cuò)誤和缺點(diǎn),但要強(qiáng)調(diào)是行爲(wèi)的問(wèn)題,而不是他們自己的問(wèn)題。

然後,引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子,讓他知道很多事情並不是很難的。他也可以做的很好。比如可以讓他做一些問(wèn)題事業(yè)?;蛘哚槍?duì)他的特長(zhǎng)做好別人做不好的事情。這樣孩子漸漸的自信心就有了。

另外,培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的性格,面對(duì)困難、挫折的時(shí)候一定要鼓勵(lì)孩子獨(dú)立解決,碰到問(wèn)題多思考,經(jīng)歷了失敗也不能沉浸於痛苦的體驗(yàn)中不能自拔,而是要善於總結(jié)經(jīng)驗(yàn),只有這樣才能擁有更加獨(dú)立、勇敢的人生。

最後,培養(yǎng)積極心態(tài),與孩子交流時(shí),儘量使用積極的語(yǔ)言和態(tài)度,避免消極的評(píng)價(jià)和否定性的言辭。積極的語(yǔ)言能夠幫助孩子建立積極的自我形象和自我認(rèn)同感。

孩子總是自我否定是一種什麼心理

1、託辭。生活中,很多家長(zhǎng)都會(huì)發(fā)現(xiàn),如果家長(zhǎng)將孩子自己能做的事越俎代庖次數(shù)太多,就會(huì)在孩子腦子裏形成一種慣性思維,凡事都不需要自己先動(dòng)手動(dòng)腦,孩子就會(huì)習(xí)慣性說(shuō)出我不會(huì),我不行,我不能的推托之詞。

2、不自信。這種不自信源自孩子已經(jīng)有過(guò)嘗試,但嘗試失敗,結(jié)果沒(méi)有得到家長(zhǎng)應(yīng)有的鼓勵(lì),得到的是一頓斥責(zé),甚至打罵,在孩子心理對(duì)自己試錯(cuò)產(chǎn)生畏懼心理,凡事都喜歡往後退,表現(xiàn)出的就是不自信。

3、缺少成功的體驗(yàn)。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中可能會(huì)遭受挫折和失敗,有的時(shí)候想獲得好的學(xué)習(xí)成績(jī),但是卻事與願(yuàn)違,有的時(shí)候好不容易鼓起勇氣,想要勇敢一次,卻還是會(huì)受到別人的嘲諷。一次次的失敗讓孩子會(huì)產(chǎn)生一種“我不如別人”的消極情緒。

4、和父母的行爲(wèi)習(xí)慣有關(guān)。我們都說(shuō)孩子是父母的影子,父母怎麼樣,孩子就會(huì)怎麼變化。其實(shí)這句話也是有道理的,孩子之所以會(huì)缺失資格感,可能就是因爲(wèi)父母平時(shí)也不是那麼認(rèn)可自己,父母會(huì)懷疑自己、質(zhì)疑自己,所以這種習(xí)慣這種態(tài)度以後無(wú)意識(shí)地影響到孩子。

孩子經(jīng)常否定自己,輕言放棄,家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的自信心

1、培養(yǎng)才藝?!案褂性?shī)書(shū)氣自華”,家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的文學(xué)、藝術(shù)等興趣愛(ài)好,培養(yǎng)其特長(zhǎng),多才多藝會(huì)讓孩子內(nèi)心充實(shí),信心自然跟著來(lái)。

2、聚集成功。家長(zhǎng)要重點(diǎn)關(guān)注孩子以往成功的經(jīng)歷,從其生活、學(xué)習(xí)、交友、競(jìng)賽等成功的事例中提煉出積極因素,給孩子打氣,有助他們形成積極的心理暗示。

3、少去幹涉。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子主動(dòng)交朋友,但不必對(duì)孩子間的交往過(guò)多幹涉。有的孩子會(huì)覺(jué)得和同齡人玩無(wú)趣,喜歡跟大點(diǎn)的孩子玩,有的孩子跟大孩子一起玩會(huì)有挫敗感,覺(jué)得自己能力不如人。所以要看自家孩子的實(shí)際情況,不能以自己的喜好強(qiáng)行篩選孩子的朋友圈。

4、幫助孩子排除顧慮。許多孩子不敢嘗試,是因爲(wèi)他們害怕做不好或做錯(cuò)後會(huì)受到他人的負(fù)面評(píng)價(jià)。比如,回答老師的問(wèn)題時(shí),答錯(cuò)了會(huì)被同學(xué)笑話。當(dāng)家長(zhǎng)看到孩子表現(xiàn)出膽小、退縮時(shí),可以先詢問(wèn)孩子是不是有什麼顧慮。然後幫助孩子排解顧慮。

5、培養(yǎng)孩子成長(zhǎng)型思維。當(dāng)孩子不敢做某事或做不好某件事時(shí),不少父母會(huì)將其歸因爲(wèi)孩子能力、品德問(wèn)題。其實(shí),這時(shí)家長(zhǎng)正確的做法是,讓孩子知道,沒(méi)有人天生就會(huì)做好某件事,都是需要一箇學(xué)習(xí)的過(guò)程。

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