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小朋友專注力差怎么辦

更新日期:2024-09-22 20:49:07  來源:北京心理咨詢師

導讀每個家長都希望孩子能夠成才,而專注力是成才的關鍵。但是孩子學習的時候總是無法專心,沉不下心來。那麼,小朋友專注力差怎麼辦?小朋友專注力差怎麼辦1、一次只做一件事人的注意資源是有限的,分配在性質(zhì)不同的事情上面,會嚴重消耗注意力的有效性,尤其是...

每個家長都希望孩子能夠成才,而專注力是成才的關鍵。但是孩子學習的時候總是無法專心,沉不下心來。那麼,小朋友專注力差怎麼辦?

小朋友專注力差怎麼辦

1、一次只做一件事

人的注意資源是有限的,分配在性質(zhì)不同的事情上面,會嚴重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中,同時進行多件事情,會損害注意力的有效集中。哪怕當孩子玩玩具的時候,也要關掉電視。

2、不在孩子做事的時候打擾他

孩子專注的時候不要去打擾他,讓他單獨完成自己的事情:如在拼積木時,等他先拼好,再去讓他做其他的事情,孩子對感興趣的事情肯花時間,就是無意中在培養(yǎng)專注力。

小朋友專注力差的原因

1、家長脾氣暴躁

家長自己缺乏耐心,脾氣暴躁,孩子稍微做錯點事家長大吼大叫的,弄得孩子精神處於焦慮不安的狀態(tài),內(nèi)心只有恐懼和害怕,專注力是很難集中的。

2、家庭教養(yǎng)方式不當

在溺愛、放任型教養(yǎng)方式下,家中缺少規(guī)則,孩子想做什麼做什麼,沒有定性,容易導致注意力渙散。

小朋友專注力差的表現(xiàn)

1、小動作頻繁

孩子通常在上課、學習、或者寫作業(yè)的過程中,不經(jīng)意的小動作很多。比如摳手、拽衣角、頻繁眨眼等。這類孩子經(jīng)常被老師反映不能凝視黑板,左顧右盼,做小動作多,被老師提問時不知所問。

2、好動不安、不聽從指令

孩子的表現(xiàn)主要有特別好動,無法讓自己安靜,喜歡亂跑,喜歡破壞,不聽從家長或老師的指令,自控力差,不遵守規(guī)章秩序,做事雜亂無章,隨隨便便,一切聽之任之,不能與人好好合作,容易與人發(fā)生衝突。

小朋友專注力差怎麼辦,培養(yǎng)孩子的專注力,需從小做起,做好以上這些事,耐心等待孩子的進步,一定會有收穫。

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