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導(dǎo)讀隨著手機(jī)的不斷普及,孩子接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)越來(lái)越多,對(duì)於初中生而言,手機(jī)更是如影隨形。手機(jī)對(duì)於孩子的影響是不可忽視的,它不僅影響孩子的成績(jī),也威脅孩子的健康,因此,在孩子使用手機(jī)時(shí),家長(zhǎng)要對(duì)孩子制定使用規(guī)則,並以身作則,嚴(yán)格執(zhí)行。初中孩子玩手機(jī)怎麼規(guī)定時(shí)間初中的孩子正處?kù)肚啻浩?,這時(shí)的學(xué)習(xí)壓力還是挺大的,有時(shí)還是要讓孩子放鬆一下,一...
隨著手機(jī)的不斷普及,孩子接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)越來(lái)越多,對(duì)於初中生而言,手機(jī)更是如影隨形。手機(jī)對(duì)於孩子的影響是不可忽視的,它不僅影響孩子的成績(jī),也威脅孩子的健康,因此,在孩子使用手機(jī)時(shí),家長(zhǎng)要對(duì)孩子制定使用規(guī)則,並以身作則,嚴(yán)格執(zhí)行。
初中孩子玩手機(jī)怎麼規(guī)定時(shí)間
初中的孩子正處?kù)肚啻浩?,這時(shí)的學(xué)習(xí)壓力還是挺大的,有時(shí)還是要讓孩子放鬆一下,一箇星期看手機(jī)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),最好在40-60分鐘,一週也就是大概七個(gè)小時(shí)左右,而且一天看手機(jī)的時(shí)間分爲(wèi)2次最好。
對(duì)於初中孩子使用手機(jī)的問(wèn)題,家長(zhǎng)可以通過(guò)以下幾種方式進(jìn)行控制:
設(shè)置時(shí)間限制,可以在孩子手機(jī)的設(shè)置中,設(shè)置一箇每天使用手機(jī)的時(shí)間限制,確保孩子在學(xué)習(xí)和休息時(shí)間內(nèi)不過(guò)度使用手機(jī)。
家長(zhǎng)監(jiān)管軟件,下載並安裝一些家長(zhǎng)監(jiān)管軟件,如“掌控家長(zhǎng)版”、“愛(ài)奇藝家長(zhǎng)控制”等,這些軟件可以幫助家長(zhǎng)了解孩子使用手機(jī)的情況,並進(jìn)行限制和審覈。
定期檢查,家長(zhǎng)可以定期檢查孩子的手機(jī)使用記錄,防止孩子沉迷於遊戲、社交媒體等不良內(nèi)容。
如何幫助孩子有效應(yīng)對(duì)手機(jī)沉迷問(wèn)題
理解並與孩子溝通。首先,家長(zhǎng)們應(yīng)該理解孩子沉迷手機(jī)的原因,而不是一味地指責(zé)。與孩子進(jìn)行真誠(chéng)的溝通,聽(tīng)取他們的想法和感受,幫助他們意識(shí)到手機(jī)沉迷的負(fù)面影響。通過(guò)溝通建立互信和理解的基礎(chǔ),才能更有效地引導(dǎo)他們改變行爲(wèi)。
提供豐富多樣的活動(dòng)。孩子沉迷手機(jī)的一箇原因是因爲(wèi)他們感到無(wú)聊或找不到其他有趣的活動(dòng)。家長(zhǎng)可以提供豐富多樣的活動(dòng),包括戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)、繪畫(huà)等,讓孩子們的注意力從手機(jī)轉(zhuǎn)移到其他有益的事物上。鼓勵(lì)孩子們參與社交活動(dòng),與朋友和家人互動(dòng),建立更健康的社交關(guān)係。
制定良好的家庭規(guī)矩。家庭規(guī)矩對(duì)於引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)非常重要。家長(zhǎng)可以和孩子一起制定一些規(guī)矩,例如飯桌上不允許使用手機(jī),睡覺(jué)前禁止使用手機(jī)等。同時(shí),家長(zhǎng)也要以身作則,自己成爲(wèi)孩子的榜樣,減少自己在孩子面前使用手機(jī)的時(shí)間,營(yíng)造一箇良好的家庭氛圍。
制定嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)學(xué)科安排,制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和短期提分目標(biāo),用學(xué)習(xí)充實(shí)生活,如不遵守自行懲罰,提升抵禦誘惑的能力。
父母控制孩子玩手機(jī)。如果孩子想要戒掉“手機(jī)癮”卻總是忍不住玩,家長(zhǎng)可以充分介入,使用麥苗守護(hù)APP遠(yuǎn)程控制、限定時(shí)長(zhǎng),幫助孩子合理使用手機(jī)。
表?yè)P(yáng)孩子的積極行爲(wèi)。當(dāng)孩子主動(dòng)放下手機(jī)並尋找其他活動(dòng)時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì),增強(qiáng)孩子的自我管理和自律能力。
家長(zhǎng)要以身作則。如果父母整天把手機(jī)放在手中,孩子難免會(huì)受到影響。因此,家長(zhǎng)應(yīng)該減少在孩子面前使用手機(jī)的時(shí)間,爲(wèi)孩子樹(shù)立榜樣。
孩子總玩手機(jī)會(huì)引發(fā)5大危害,家長(zhǎng)一定要重視
影響視力。孩子玩手機(jī)時(shí)眼睛距離屏幕近,會(huì)讓眼睛肌肉一直處?kù)毒o張狀態(tài),增加患上假性近視風(fēng)險(xiǎn),也有可能導(dǎo)致斜視。
表達(dá)能力下降。隨著電子產(chǎn)品興起,很多孩子喜歡窩在家裏用手機(jī)或平板電腦看動(dòng)畫(huà)片或玩遊戲,使得孩子不喜歡和他人交往、玩?;蚪涣?,長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)減弱孩子表達(dá)能力和語(yǔ)言組織能力,會(huì)讓他們性格變得更加內(nèi)向,且缺乏自信心。
學(xué)習(xí)成績(jī)直線(xiàn)下滑。有手機(jī)的學(xué)生,成績(jī)往往會(huì)受到一些影響。因爲(wèi)只要有手機(jī),就一定會(huì)想時(shí)時(shí)玩弄,迷戀網(wǎng)絡(luò)玄幻小說(shuō)、打網(wǎng)絡(luò)遊戲……極易上癮,完全陶醉在這個(gè)虛幻的美妙世界裏。上課昏昏沉沉,對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)更是失去興趣,學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。
注意力不集中。手機(jī)中的某個(gè)音效或畫(huà)面在孩子面前一閃而過(guò),可分散其注意力。若孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的話(huà)會(huì)破壞專(zhuān)注力,導(dǎo)致注意力不集中,做事情時(shí)沒(méi)耐心。
降低睡眠質(zhì)量。玩手機(jī)是會(huì)上癮的,如果得不到較好的控制,許多孩子躲在被窩裏經(jīng)常玩遊戲玩到半夜三更,有時(shí)是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等,“夜貓”就會(huì)出現(xiàn),使精神更加抖擻,不願(yuàn)意睡覺(jué),嚴(yán)重影響睡眠,當(dāng)身體和大腦得不到休息,甚至影響身體健康。