青少年轉(zhuǎn)型期心理問題

什么是青少年轉(zhuǎn)型期

青少年轉(zhuǎn)型期是指人類自然生長發(fā)育的一個過程，它的開始標志的是性腺發(fā)育的啟動，以及身體、心理、情感、社會等各方面的快速發(fā)育和變化。這個過程一般發(fā)生在10至19歲之間的青少年身上。

青少年轉(zhuǎn)型期心理問題

青少年轉(zhuǎn)型期中，很多身體上的變化，如月經(jīng)來潮，男性聲音低沉，甚至身高體重的增長等變化，都會使得青少年的心理狀態(tài)發(fā)生了很大的變化，也就是會引發(fā)青少年轉(zhuǎn)型期的心理問題。

在青少年轉(zhuǎn)型期，青少年的人生觀、價值觀等方面的認識也會出現(xiàn)發(fā)生變化。很多青少年會發(fā)現(xiàn)自己身上的變化與身邊的人有了很大的不同，從而導致產(chǎn)生焦慮、自卑、自我排斥等負面情緒，這些情緒會給青少年的心理健康帶來威脅。

如何應對青少年轉(zhuǎn)型期的心理問題

理解青少年轉(zhuǎn)型期是關鍵。家長應該先了解青少年轉(zhuǎn)型期的定義、軌跡和特點，讓孩子知道自己身上發(fā)生的變化是正常的生理現(xiàn)象，這樣有助于消除青少年的焦慮和自卑。

引導溝通是必須的。家長要跟青少年開展坦誠的溝通，幫助他們找到合適的解決辦法。不要只是以訓斥或批評的方式來對待孩子所產(chǎn)生的問題，而應該與孩子一起找到問題的原因，一起制定解決方案，這樣青少年就會有積極的態(tài)度去解決問題。

安排適當?shù)幕顒邮顷P鍵。在青少年轉(zhuǎn)型期，很多青少年會表現(xiàn)出孤獨、沉默等情況，這時候家長可以幫助孩子學習去做一些自己喜歡的活動，如閱讀、看電影等，有趣的事情能讓青少年擺脫消極情緒，促進自我成長。

給予充足的關愛是必須的。家長一定要記住把充足的關愛給予青少年，這不僅能夠促進青少年的情感健康，也能夠增加他們的自信心，讓青少年迎接生活中的不同挑戰(zhàn)。

結(jié)語

青少年期是人生白銀時期，也是人生中最有影響力的時期。意識到青少年轉(zhuǎn)型期所帶來的心理問題，家長應該采取適當?shù)拇胧﹣韼椭⒆?，讓他們度過這個充滿挑戰(zhàn)的階段.