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孩子做事不專心怎么辦

更新日期:2024-09-25 01:01:39  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀孩子年齡小,出現(xiàn)馬虎,做事不專心是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的,尤其是孩子的小學(xué)階段,做事不專心是很多孩子都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題,家長(zhǎng)一定要重視起來(lái),要及時(shí)幫助孩子糾正壞習(xí)慣。孩子做事不專心怎麼辦1、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)放手。孩子爲(wèi)何專注力不高,就是家長(zhǎng)的大包大攬,孩子把家長(zhǎng)的幫忙認(rèn)爲(wèi)是應(yīng)該的,所以沒(méi)有責(zé)任感,那我們現(xiàn)在慢慢放手,讓孩...

孩子年齡小,出現(xiàn)馬虎,做事不專心是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的,尤其是孩子的小學(xué)階段,做事不專心是很多孩子都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題,家長(zhǎng)一定要重視起來(lái),要及時(shí)幫助孩子糾正壞習(xí)慣。

孩子做事不專心怎麼辦

1、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)放手。孩子爲(wèi)何專注力不高,就是家長(zhǎng)的大包大攬,孩子把家長(zhǎng)的幫忙認(rèn)爲(wèi)是應(yīng)該的,所以沒(méi)有責(zé)任感,那我們現(xiàn)在慢慢放手,讓孩子自己安排自己的時(shí)間。放學(xué)回來(lái)要做什麼,先做什麼,讓孩子自己有個(gè)規(guī)劃。當(dāng)孩子自己做事的時(shí)候,我們家長(zhǎng)就不要去打擾他了。

2、讓孩子分解任務(wù)。想要讓孩子拒接分心,在幫孩子“分解任務(wù)”的時(shí)候,就要做到讓我們的孩子充分的瞭解任務(wù),只有讓我們的孩子瞭解了任務(wù),同時(shí)我們也要做到瞭解我們對(duì)孩子的能力才能更好的給我們的孩子跟分解任務(wù)。同時(shí),孩子理解了任務(wù),也更能明白,這個(gè)任務(wù)符合自身的解決方法是什麼,這樣也是相當(dāng)於先給我們的孩子打預(yù)防針。

3、給孩子提供一箇安靜的環(huán)境很重要。很多家長(zhǎng)常常會(huì)覺得他家孩子做事不專心,可是老是打破孩子專注的人或許就是自己,在孩子玩得特別起勁的時(shí)候,作爲(wèi)媽媽會(huì)讓他喝水或者是喫水果,這時(shí)孩子專注力就會(huì)被打擾,沒(méi)有一箇安定的環(huán)境,他怎樣可以專心的做事。

4、讓孩子在規(guī)定時(shí)間完成計(jì)劃。將定時(shí)改爲(wèi)定量,如果孩子能夠?qū)P牡耐瓿桑屈N父母一定要及時(shí)的進(jìn)行表?yè)P(yáng)或者是撫摸,要求孩子在做作業(yè)的過(guò)程當(dāng)中把題目的要求和條件用筆勾出來(lái),以防止出錯(cuò),這些都可以加強(qiáng)孩子的自信,讓他能感覺自己完全可以集中精力做好一件事。

孩子做事不專心的原因

1、孩子情緒不佳。比如孩子放學(xué)想先玩再寫作業(yè),可家長(zhǎng)讓其先去寫作業(yè),因爲(wèi)孩子小會(huì)害怕家長(zhǎng),此時(shí)孩子就會(huì)賭氣先完成作業(yè),但這樣心不在焉的寫作業(yè),質(zhì)量當(dāng)然很難保證。情緒干擾的不僅僅是學(xué)習(xí),而且容易使孩子誤看誤寫。

這一方面來(lái)自孩子對(duì)學(xué)習(xí)本身的厭煩,另外一方面是學(xué)習(xí)耽誤了孩子做喜歡的事,造成孩子情緒不佳。當(dāng)孩子個(gè)人感覺不好,投入學(xué)習(xí)的程度,專注程度就會(huì)大大降低。

2、家長(zhǎng)經(jīng)常干擾孩子。家長(zhǎng)平常工作忙碌,大部分的孩子都是長(zhǎng)輩代養(yǎng),長(zhǎng)輩的寵溺,經(jīng)常不經(jīng)意間會(huì)破壞孩子的專注力。

比如孩子平時(shí)不管是在看動(dòng)畫片,還是搭積木等,長(zhǎng)輩經(jīng)常是幾分鐘不到,就在一旁問(wèn)孩子“要不要喝水”“要不要喫水果”“你拼的是什麼”等,這樣經(jīng)常性中斷孩子專注的行爲(wèi),會(huì)讓孩子注意力持續(xù)的時(shí)間越來(lái)越短。

3、過(guò)早使用電子產(chǎn)品。隨著電子產(chǎn)品的普及,越來(lái)越多的孩子在很小的時(shí)候就開始接觸電子產(chǎn)品。孩子長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕看,眼球轉(zhuǎn)動(dòng)的範(fàn)圍很小,眼珠一動(dòng)不動(dòng),這樣的用眼習(xí)慣會(huì)影響孩子的視覺廣度,也會(huì)影響孩子的專注力。

孩子不專注的表現(xiàn)

1、做事情都是三分鐘熱度,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)突然就把專注力分散到其他地方去的情況。

2、孩子整天神情恍惚,家長(zhǎng)搞不清楚孩子在想什麼,孩子有時(shí)候還會(huì)表現(xiàn)得心不在焉的樣子。

3、專注力不集中的孩子,做事情會(huì)比較拖拖拉拉,沒(méi)有時(shí)間觀念。

4、平時(shí)生活中,做什麼事情都會(huì)丟三落四,而且經(jīng)常忘記事情。

5、專注力不集中的孩子,因爲(wèi)平時(shí)可能會(huì)經(jīng)常受到家長(zhǎng)和老師的批評(píng),所以他們的自信心可能會(huì)比較差。

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