判斷抑郁癥測試題

抑郁癥自測問卷：自我評估抑郁癥風(fēng)險

抑郁癥是一種影響心理健康的常見疾病，對個體的生活和工作產(chǎn)生了嚴(yán)重影響。為了幫助人們更早地發(fā)現(xiàn)抑郁癥的跡象，并及時采取適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施，抑郁癥自測問卷應(yīng)運(yùn)而生。本文將介紹一個常見的抑郁癥自測問卷，并指導(dǎo)您如何進(jìn)行自我評估抑郁癥的風(fēng)險。

問卷部分一：情緒和心理癥狀

在此部分的問卷中，請您根據(jù)您最近的情況，回答以下問題，并根據(jù)表格選擇合適的選項。請您對每個問題都仔細(xì)思考，并選擇最符合您現(xiàn)狀的選項。

1. 在過去的兩周內(nèi)，您是否感到情緒低落、沮喪或者絕望？

a) 沒有

b) 很少

c) 有時

d) 經(jīng)常

e) 總是

2. 您是否缺乏興趣或樂趣去做平時喜歡做的事情？

a) 沒有

b) 很少

c) 有時

d) 經(jīng)常

e) 總是

3. 您是否感到無助、無望或者沒有出路？

a) 沒有

b) 很少

c) 有時

d) 經(jīng)常

e) 總是

......（問題繼續(xù)，根據(jù)具體情況補(bǔ)充）

問卷部分二：身體癥狀

在此部分的問卷中，請您回答以下關(guān)于身體癥狀的問題，并根據(jù)表格選擇合適的選項。

1. 您是否經(jīng)常感到疲倦或精力不足？

a) 沒有

b) 很少

c) 有時

d) 經(jīng)常

e) 總是

2. 您是否出現(xiàn)了食欲改變和體重變化的問題？

a) 沒有

b) 很少

c) 有時

d) 經(jīng)常

e) 總是

3. 您是否經(jīng)常感到身體不適，例如頭痛、胸悶或肌肉酸痛？

a) 沒有

b) 很少

c) 有時

d) 經(jīng)常

e) 總是

......（問題繼續(xù)，根據(jù)具體情況補(bǔ)充）

問卷部分三：日?；顒雍腿穗H關(guān)系

在此部分的問卷中，請您回答以下關(guān)于日?；顒雍腿穗H關(guān)系的問題，并根據(jù)表格選擇合適的選項。

1. 您是否感到對日常事務(wù)的興趣下降，例如學(xué)習(xí)、工作或者家務(wù)？

a) 沒有

b) 很少

c) 有時

d) 經(jīng)常

e) 總是

2. 您是否感到與他人的關(guān)系出現(xiàn)了問題或疏遠(yuǎn)？

a) 沒有

b) 很少

c) 有時

d) 經(jīng)常

e) 總是

3. 您是否遇到了困難，難以在社交活動中保持興趣和參與度？

a) 沒有

b) 很少

c) 有時

d) 經(jīng)常

e) 總是

......（問題繼續(xù)，根據(jù)具體情況補(bǔ)充）

以上是部分問卷內(nèi)容，根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行回答。如果您感到自己有抑郁癥的風(fēng)險，請盡早尋求專業(yè)幫助。抑郁癥是一種可治療的疾病，通過藥物治療和心理干預(yù)，很多人都能夠很好地康復(fù)。記住，及早發(fā)現(xiàn)和處理抑郁癥非常重要。