當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢(xún)工作室 > 常見(jiàn)心理 > 婚姻情感 > 正文

挽回渣男的方法[如何讓渣男收心]

更新日期:2021-12-04 05:09:14  來(lái)源:pltea.cn

導(dǎo)讀常常會(huì)有咨詢(xún)者這樣和我抱怨:我實(shí)在是堅(jiān)持不下去了,拯救一個(gè)人真的太難了。男人一旦下定決心,真的是太可怕了。我能夠必定他還愛(ài)著我,但是他積累了太多的絕望,咱們的愛(ài)情被耗費(fèi)的太多了,這次他灰心喪氣了……我放下體面自動(dòng)求復(fù)合,把該說(shuō)的都說(shuō)盡了,為什么他仍是對(duì)咱們這么抵抗?我辛辛苦苦的拯救,他卻把我當(dāng)作敵人……你是否也有相似的困惑?以為自己盡了最大的盡力,卻無(wú)法改動(dòng)分手的局勢(shì)。不管你說(shuō)什么,他...

常常會(huì)有咨詢(xún)者這樣和我抱怨:

我實(shí)在是堅(jiān)持不下去了,拯救一個(gè)人真的太難了。

男人一旦下定決心,真的是太可怕了。

我能夠必定他還愛(ài)著我,但是他積累了太多的絕望,咱們的愛(ài)情被耗費(fèi)的太多了,這次他灰心喪氣了……

我放下體面自動(dòng)求復(fù)合,把該說(shuō)的都說(shuō)盡了,為什么他仍是對(duì)咱們這么抵抗?

我辛辛苦苦的拯救,他卻把我當(dāng)作敵人……

你是否也有相似的困惑?以為自己盡了最大的盡力,卻無(wú)法改動(dòng)分手的局勢(shì)。

不管你說(shuō)什么,他都置之腦后;

不管你做什么,他都無(wú)動(dòng)于衷。

他如同只想完全脫離你,把你完全掃地出門(mén)。

而你,卻還想著跟他“從頭開(kāi)端”。

“從頭開(kāi)端”這四個(gè)字,不知引誘了多少人。

男人為什么這么絕情?

由于他很清楚,你的意圖很清晰,便是想和他從頭在一起。

就像守財(cái)奴碰上賣(mài)穩(wěn)妥的相同,不管你說(shuō)的多么不著邊際,意圖都是從他口袋里掏錢(qián)。

男人天然會(huì)對(duì)你有很強(qiáng)的防范心。

由于他現(xiàn)已怕你了。

所以,在對(duì)方堅(jiān)決地提出分手的情況下,你的拯救只會(huì)把他推的更遠(yuǎn)。

不管是最沒(méi)構(gòu)思地哭鬧盯梢,仍是真情滿滿的長(zhǎng)信,都只會(huì)讓男人躲得更遠(yuǎn)。

這個(gè)時(shí)分,他對(duì)這段聯(lián)絡(luò)的心情滿是負(fù)面的。

你越是請(qǐng)求羈絆,他越想脫節(jié)你。

而更有才智的一種處理辦法,是給互相留余地。

共情對(duì)方的感觸,尊重對(duì)方的決議,先淡化你們之間的關(guān)于要不要分手的對(duì)立焦點(diǎn),不要求追猛打。

給兩邊一些時(shí)刻鎮(zhèn)定,然后再測(cè)驗(yàn)從頭取得聯(lián)絡(luò)。在康復(fù)聯(lián)絡(luò)的初期,以輕松舒適的互動(dòng)為主,讓為難的氣氛得到平緩。

面臨你們現(xiàn)在的聯(lián)絡(luò),你不再煩躁不安,他也不再那么的躲避你,對(duì)你的負(fù)面心情也漸漸淡化。

那么,詳細(xì)該如何做呢?

我需求用到一個(gè)情感拯救中的專(zhuān)業(yè)技術(shù):合理化。

就像你想讓守財(cái)奴掏錢(qián),首要就要讓他信任:我并不是想要你的錢(qián)。

過(guò)程一、聯(lián)絡(luò)動(dòng)機(jī)合理化

男人提分手后,許多女生會(huì)操控不住自己去聯(lián)絡(luò)對(duì)方,你越是聯(lián)絡(luò),他對(duì)的防范心越是激烈。

為了打破僵局,完成聯(lián)絡(luò)破冰,你需求進(jìn)行“合理化”

其間包括5個(gè)需求著重的部分:

認(rèn)同,原因,感觸,訴求,祝愿。

你能夠這樣說(shuō):

認(rèn)同:已然你現(xiàn)已決議要分手了,我纏著你也沒(méi)有多大含義,我贊同分手。

原因:但是假設(shè)讓我立刻從失戀中走出了,我或許做不到,我需求一些時(shí)刻來(lái)習(xí)慣沒(méi)有你的日子。

感觸:咱們這么多年的愛(ài)情終究仍是分了,說(shuō)不傷心是假的,昨夜我哭了一整夜。

訴求:所以我期望你給我一段時(shí)刻(比方一個(gè)月),在這段時(shí)刻里,我或許會(huì)操控不住的聯(lián)絡(luò)你。我期望你能給我一些回應(yīng),讓我漸漸的習(xí)慣。

成果:祝咱們兩個(gè)好聚好散。

這樣從容不迫的示弱,不含威逼利誘的尊重,把你聯(lián)絡(luò)男人的動(dòng)機(jī)充沛的合理化,后續(xù)你就有理由再聯(lián)絡(luò)他了。

中止死纏爛打,獲得了男人的尊重,一起還為你贏得了名貴的時(shí)刻。好好使用這段時(shí)刻,讓他對(duì)你的愛(ài)情從退潮期進(jìn)入漲潮期,這樣就能夠順暢的拯救了。

值得注意的是,假設(shè)你心情激動(dòng),此前說(shuō)了特別過(guò)激的話,也不要輕率套用話術(shù),能夠添加微信amde89,讓專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)師告知你怎樣彌補(bǔ)。

過(guò)程二、聯(lián)絡(luò)現(xiàn)狀合理化

現(xiàn)在你和他暫時(shí)保留了必定的聯(lián)絡(luò)。

但是現(xiàn)在他仍然在“黑化期”,對(duì)這段愛(ài)情是十分疲乏的,乃至把自己的不如意都?xì)w結(jié)于你,以為只需脫離你就能夠開(kāi)端新的人生。

在這樣的情況下,假設(shè)辦法不妥,你每次企圖破冰的盡力,都是在影響他,還會(huì)把合理化積累下來(lái)的好的形象悉數(shù)破壞掉。

你想想看,累了一整天,十分困難躺在床上,預(yù)備好好睡一覺(jué)的時(shí)分,一只蚊子分明現(xiàn)已飛遠(yuǎn)了,卻又過(guò)來(lái)在你耳邊嗡嗡叫,他會(huì)是什么感觸。

這時(shí)分,假設(shè)你直撲直上,他對(duì)你的情緒就會(huì)變成:一巴掌拍死。

這時(shí)分,你就需求從頭界說(shuō)你的身份,合理化現(xiàn)狀,讓他從頭接收你。

破冰:比方你們一起養(yǎng)了一條小狗,就發(fā)一張狗子的相片,敞開(kāi)一個(gè)跟狗狗相關(guān)的論題,比方狗狗鬧脾氣,不吃狗糧,拆家等。

原因:之前都是他照料它,或許它不太習(xí)慣沒(méi)有你的家,加上我剛上手,狗狗鬧心情了。

感觸:你真的很厲害,能把這么難搞的狗狗弄得服服帖帖。

等待:雖然咱們現(xiàn)已不是戀人聯(lián)絡(luò),但我想朋友之間也是能夠互相協(xié)助的。

訴求: 偶然我搞不定它,期望得到你的協(xié)助呀!

鼓舞:謝謝你,你是個(gè)仁慈的人!

用“朋友”的身份替換“情侶”的身份,能夠很好的合理化你們保持聯(lián)絡(luò)的狀況。

經(jīng)過(guò)求助,給他帶來(lái)價(jià)值感;

經(jīng)過(guò)引導(dǎo)他對(duì)你幫助和投入,添加你們聯(lián)絡(luò)感;

經(jīng)過(guò)不觸及靈敏問(wèn)題的輕松談天,給他帶來(lái)舒適感;

經(jīng)過(guò)展現(xiàn)自己的改動(dòng),讓他驚奇于你的生長(zhǎng)和改動(dòng)……

漸漸的,他對(duì)你的負(fù)面形象就會(huì)被新的形象替代,打開(kāi)后續(xù)的拯救就簡(jiǎn)單多了。

過(guò)程三、刻板形象合理化

男人之所以會(huì)提出分手,便是由于這段聯(lián)絡(luò)現(xiàn)已讓他深?lèi)和唇^了。

你的“作”,你的脾氣,你的不關(guān)心,你的心情化等等,都現(xiàn)已形成了標(biāo)簽化的刻板形象。

比方,你的脾氣十分煩躁,動(dòng)不動(dòng)就吼他,你能夠這樣合理化:

咱們好久都沒(méi)有好好說(shuō)話了。

你別看我外表強(qiáng)勢(shì)的要命,其實(shí)不過(guò)是懼怕不被你愛(ài)罷了。

外強(qiáng)中干這個(gè)詞知道吧?說(shuō)的便是我了。

我小的時(shí)分……

經(jīng)過(guò)自我露出和示弱的辦法,合理化你們的對(duì)立和抵觸,這會(huì)激起他的共情,改動(dòng)對(duì)你的形象,讓他感觸到你并不是搗亂,乃至還覺(jué)得你有點(diǎn)心愛(ài)。

但千萬(wàn)不要把“自我露出”變成“抱怨大會(huì)”,最好用一種平緩、抑制、哀傷的辦法說(shuō)出來(lái)。

男人很怕負(fù)能量,特別懼怕被負(fù)能量吞噬。

你的過(guò)度抱怨,會(huì)影響他的傷口,所以他就會(huì)不屑、否定等情感阻隔的辦法,對(duì)你的軟弱表明回絕。

這個(gè)度要掌握好。

合理恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用這3個(gè)辦法,就會(huì)逐步從頭定位你們的聯(lián)絡(luò),加深兩邊的了解和認(rèn)同,消除對(duì)你的負(fù)面形象。

這樣,你們之間的堅(jiān)冰就會(huì)逐步消融,你們的聯(lián)絡(luò)就會(huì)逐步升溫。

然后再給個(gè)臺(tái)階下,拯救就水到渠成啦!

閱讀全文
Cnzz