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被傷了的心很難挽回(心已碎:重回從此難以期待)

更新日期:2024-09-03 18:09:48  來源:北京心理咨詢師

導讀被傷了的心很難挽回有時候我們會遇到喜歡上的人,陷入了愛情的漩渦,但是當真相被揭開,我們才發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)信任的人,卻背叛了我們。這時候,心理就像是被刀子劃過一般,深深地受到了傷害。即使是過了很長時間,這份心碎的感覺依舊揮之不去,我就像一個永遠無法擺脫負面情緒的人。當被傷害之...

被傷了的心很難挽回

有時候我們會遇到喜歡上的人,陷入了愛情的漩渦,但是當真相被揭開,我們才發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)信任的人,卻背叛了我們。這時候,心理就像是被刀子劃過一般,深深地受到了傷害。即使是過了很長時間,這份心碎的感覺依舊揮之不去,我就像一個永遠無法擺脫負面情緒的人。

當被傷害之時,我們的信任心理已經(jīng)崩塌,任何跡象都會被放大,任何東西看似都是假的。我們之前對這個人所做的,所有的許諾和承諾已經(jīng)變成了一場內(nèi)心的悲劇。花費時間和精力去再次相信人或懷疑自己的判斷力,或許成為了一場不必要的戰(zhàn)斗,并且它可能會使所有的努力都化為烏有。

有些人認為,時間可以平復一切,但是恢復原有狀態(tài)的時間,可能無法回來。將時間用在一個從一開始就是錯誤的人身上,你最終會發(fā)現(xiàn),白白浪費了時間。當你付出了你的全身心,卻得到了一顆殘缺的心,失去了無價值的時間,你就會發(fā)現(xiàn),挽回這份心已經(jīng)很困難了。

當你遇到一個值得信任的人并決定再度承認愛情的時候,心理上面的防線會既高又厚。即使很多年過去了,我們似乎也無法忘卻曾經(jīng)的痛苦。這份心碎的經(jīng)歷永遠深深地埋藏在我們的心里。

或許,我們應該走出過去,尋找新的生活方式。我們可以重新建立自己的信任,并開始尋找一個人重新開始。也許這個人并不是完美的,但他是一個值得信賴、讓你感覺好的人。這樣的過程是會有后果的,但是你必須為你以前所受到的傷害負責,找到一個人來治愈已經(jīng)傷害的心。

但是,重回從此難以期待。

無論你如何壓抑感受,心中的傷口永遠都是不會愈合的,痛苦會隨著時間的流逝,但它不會產(chǎn)生非常大的變化。你需要找到一種方式來學會將現(xiàn)在的感受與已經(jīng)受到的傷害分開,即便有時候這是那么的困難。你需要記住不要再讓過去破壞你的未來,不要再為一個不值得的人丟失未來偉大的人生。該放手的時候就放手,讓它成為過去。你的未來是屬于你的,不要再委屈自己了。

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