為什么我會得抑郁(抑郁癥的成因和診斷方法)

為什么我會得抑郁

抑郁癥是一種常見的精神疾病，它會讓人感覺失落、無助和無望。雖然每個人的經(jīng)歷和表現(xiàn)都可能不同，但有些因素與抑郁癥的發(fā)生有關(guān)。

成因

遺傳因素

遺傳在抑郁癥的發(fā)展中扮演了重要的角色。基因研究表明，某些基因或某些基因的互動可能會提高抑郁癥的風險。如果你的家族中有抑郁癥的歷史，你可能會更容易患上抑郁癥。

生理因素

抑郁癥與身體的化學(xué)變化有關(guān)。大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)是一種化學(xué)物質(zhì)，它們控制著我們的情緒和行為。而當神經(jīng)遞質(zhì)數(shù)量發(fā)生變化時，就可能出現(xiàn)抑郁癥的癥狀。

心理因素

許多人在經(jīng)歷了人生中的一些重大事變后出現(xiàn)了抑郁癥。這些事變可能包括失業(yè)、離婚、親人的死亡等。但是，即使沒有經(jīng)歷這樣的事件，過度的壓力和焦慮也會導(dǎo)致抑郁癥。

診斷方法

自我評估

在開始治療之前，你可能會接受自我評估來確認是否患上了抑郁癥。一些常見的自我評估測試包括Beck抑郁癥狀自評量表、漢密爾頓抑郁量表等。

面談

如果你認為自己可能患有抑郁癥，向醫(yī)生、心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生咨詢是個好主意。這些醫(yī)生會詢問你的情況，以做出正確的診斷。在面談過程中，醫(yī)生可能會詢問以下問題：

你是否有干擾日常生活的悲傷、憤怒和絕望情緒？

你是否有失眠或過度睡眠的問題？

你是否有不合適的食欲，如食欲縮小或食欲過度？

你是否感到疑慮、不安或自責過度？

體檢

抑郁癥也可能是其他疾病的癥狀之一。例如，甲狀腺機能亢進、失眠、壓力和焦慮可能與抑郁癥狀一起出現(xiàn)。因此，在診斷抑郁癥之前，可能還需要進行一些身體檢查。

結(jié)論

抑郁癥是一種具有嚴重影響的疾病，但它是可以治療的。如果你懷疑自己得了抑郁癥或感覺到悲傷、無助或無望，那么尋求治療是有必要的。取得合適的治療可以幫助你走出抑郁癥的陰影，并讓你重新獲得生活的樂趣。