抑郁癥治療[如何知道自己是否得了抑郁]

文/桃李無言

我作為一個正在服藥的抑郁癥患者，感觸良多，想與我們共享我藥物醫(yī)治抑郁癥過程中的許多經驗教訓。

2020年夏天我處于抑郁癥復發(fā)的急性期，每天以淚洗面，生無所戀，儼然生命走到了止境的狀況。好在我能及時就醫(yī)，及時進行藥物醫(yī)治。但就在藥物醫(yī)治上，我足足浪費了三個月的時間，不停地換藥，換藥，換藥……

為什么會呈現(xiàn)這種狀況呢？其根本原因便是我求好心切，太過于著急了。

一種藥吃到兩周，沒見作用，我就要求醫(yī)師給我換另一種，反反復復這樣做，藥換了一種又一種，時間在我苦楚的折磨中也過去了三個月，病況雖未加劇，但也未見好轉。

后來我換了醫(yī)院換了醫(yī)師，堅持一種藥服到四到六周，病況總算呈現(xiàn)了好轉，我總算看到了重生的期望。到現(xiàn)在我堅持服用一種藥物現(xiàn)已兩個月了，病況正一天天好轉。

回憶那煉獄般的三個月，至今毛骨悚然，心在滴血。

我想珍寶我們，藥物醫(yī)治抑郁癥必定要有耐性。尤其是試藥階段必定要熬住，只要通過時間的過濾才干找到合適你的藥物。不然就像拿著鐵鍬挖井，挖一處不見水就換當?shù)赝冢瑩Q了好多處也不見水，只好以失利告終。那么正確的做法是捉住一處，一直往深里挖，挖到必定程度，必然會見到水的。由此可見抑郁癥在藥物醫(yī)治時，耐性多么重要。

我之所以走了一段彎路，實際上與我自己的性情有直接關系。我的心性煩躁剛烈，沒有耐性，缺少柔軟。

這也是形成我患抑郁癥的主要原因。在這次醫(yī)治過程中，我也在內觀自己，時間提示自己，要改動自己的心態(tài)，要沉著淡定地上對癥狀。不光藥物醫(yī)治上要有耐性，做任何事都要有耐性。

為了磨煉自己的耐性，我用最細的線和針織造毛衣。那一針針，一行行都是我打敗自己煩躁的見證。

磨煉自己的耐性我發(fā)現(xiàn)耐性還能夠讓自己剛烈的心柔軟下來。柔軟的心讓我看國際充滿了愛意，充滿了正能量。我不在看他人不順眼了，我不在訴苦曾經常常訴苦的了，我不在挑他人的缺點而看不到自己的欠缺了。

有了耐性真的覺得年月靜好，自己要一點點去品嘗，去生長。

在醫(yī)治抑郁癥的路上終會涅槃重生，我有滿足的耐性去等待那個涅槃后的精彩的我！