焦慮抑郁康復(fù)之后[抑郁癥吃藥多久恢復(fù)正常]

大家好，我是小點(diǎn)，壹點(diǎn)靈的點(diǎn)。

許多人都很獵奇：郁悶癥康復(fù)后，咱們的性情會(huì)發(fā)生改動(dòng)嗎？

之前在醫(yī)院的時(shí)分，有一個(gè)大學(xué)女孩，讓我形象特別深入，她的閱歷或許能夠很好地答復(fù)——郁悶癥康復(fù)后，性情會(huì)發(fā)生什么改動(dòng)？

女孩患病前是一個(gè)成果優(yōu)異的大學(xué)生，她的專業(yè)是法學(xué)，有很強(qiáng)的思辨才能，回想力也特別好，能夠記得住許多的法律條文。

性情上也非常開(kāi)暢，盡管有些煩躁，簡(jiǎn)單發(fā)脾氣，但心思比較細(xì)膩。關(guān)于自己的人際聯(lián)系，她特別執(zhí)著和糾結(jié)，尤其是和男朋友的聯(lián)系方面。用她自己的話說(shuō)便是“我要是沒(méi)我男朋友，真不如死了算了?！?/p>

但不幸的工作仍是發(fā)生了，由于和男朋友一些情感方面的糾葛，他們爆發(fā)了一次劇烈的爭(zhēng)持，這次爭(zhēng)持直接導(dǎo)致兩人分手。

之后很長(zhǎng)一段時(shí)刻，女孩一向都無(wú)法放心，覺(jué)得自己的國(guó)際徹底崩塌了，失去了含義。

女孩徹底無(wú)法學(xué)習(xí)，記不住常識(shí)，一起發(fā)生了許多郁悶癥的癥狀，乃至想要自殺。終究，女孩被確診為重度郁悶癥，只能休學(xué)來(lái)醫(yī)院住院醫(yī)治。

入院醫(yī)治很成功，僅僅2個(gè)月，女孩就能夠出院了。

可是此刻，我顯著發(fā)現(xiàn)女孩的性情和之前不相同了。

我之前很糾結(jié)的事，如同無(wú)所謂了

女孩在康復(fù)后發(fā)現(xiàn)，之前那些讓自己拼命在乎、無(wú)法放心的工作，如同也就那樣，沒(méi)什么大不了的。

這種感覺(jué)就像是“靈魂別離”，康復(fù)前總是反反復(fù)復(fù)焦慮未來(lái)、追悔曩昔；康復(fù)后總算能夠把日子聚集于此刻此刻。

漸漸地，即便在病區(qū)里遇到一些不高興的工作，女孩也不會(huì)過(guò)于消沉乃至損傷自己，而是用活躍的方法去處理問(wèn)題。其實(shí)，這是由于大腦中的海馬體（Hippocampus）和眶額葉皮層（Orbitofrontal cortex）發(fā)生了一些改動(dòng)。

海馬體是大腦中擔(dān)任回想的中心區(qū)域，對(duì)咱們的認(rèn)知、心情也有必定的調(diào)理功用。當(dāng)患者處于郁悶癥期間，海馬體的體積會(huì)漸漸縮小，患者會(huì)呈現(xiàn)回想力闌珊、認(rèn)知功用下降的狀況。

患郁悶時(shí)刻越久，海馬體的體積就會(huì)越小，在取得醫(yī)治后，海馬體的體積會(huì)康復(fù)一部分，回想和認(rèn)知功用也會(huì)康復(fù)。

眶額葉皮層擔(dān)任關(guān)于獎(jiǎng)勵(lì)和賞罰的感知，它和咱們大腦中擔(dān)任自我感觸的區(qū)域相連。

康復(fù)前，郁悶癥患者的眶額葉皮層功用反常，假如沒(méi)有取得心里希望的東西，他們會(huì)比一般人愈加絕望。

而當(dāng)自己常常被周遭的人忽視，沒(méi)有人協(xié)助自己，或許得不到其他人贊許時(shí)，他們會(huì)感觸到愈加激烈的挫折感和低自負(fù)感。

康復(fù)之后，眶額葉皮層功用會(huì)正?；颊哧P(guān)于賞罰的情感動(dòng)搖會(huì)和正常人相同。

康復(fù)前的日子，像是一卷被洗過(guò)的錄像帶，有時(shí)即便盡力去回想，去調(diào)集心情，郁悶癥患者有時(shí)也只能想起零散的幾個(gè)片段，并且掀不起心情的波濤。正如女孩康復(fù)后所說(shuō)：“之前我很在乎也很糾結(jié)某些事，但現(xiàn)在如同也無(wú)所謂了。”

之前國(guó)際沒(méi)有顏色，現(xiàn)在有了

入院之前，女孩的心情一向處于很失落的狀況，覺(jué)得日子沒(méi)有含義，乃至有輕生的主意。

看周圍的事物都是灰蒙蒙的，像是套了一層厚厚的塑料袋，即便對(duì)病房里發(fā)生的一些風(fēng)趣的事物，她也提不起任何愛(ài)好。

康復(fù)后，女孩漸漸康復(fù)了活力，從頭回到校園日子中去，能夠正常學(xué)習(xí)，開(kāi)端漸漸享用多姿多彩的活動(dòng)。其實(shí)，這是由于操控心情的腦安排發(fā)生了一些奇妙的改動(dòng)。

杏仁核（Amygdala）是大腦中操控心情的首要部位，它擔(dān)任發(fā)生心情、辨認(rèn)心情（首要是焦慮和驚駭）、調(diào)理心情并操控學(xué)習(xí)和回想。

郁悶癥患者的杏仁核活躍度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通人，因而，郁悶癥患者在病程中會(huì)表現(xiàn)出更多焦慮、驚駭?shù)蓉?fù)面心情。

而在康復(fù)之后，杏仁核的活躍度會(huì)漸漸趨于正常，他們的負(fù)面心情會(huì)削減，關(guān)于環(huán)境的觀點(diǎn)也會(huì)漸漸趨于平緩。

前額葉皮層（Prefrontal cortex）也是參加心情調(diào)理的大腦安排。

前額葉皮層分為左右兩半，其間左半部分參加樹(shù)立活躍正面的心情，右半部分參加樹(shù)立消沉負(fù)面的感覺(jué)。左半部分前額葉除了能夠產(chǎn)日子躍心情，關(guān)于負(fù)面心情也有必定的抑制作用。

郁悶癥患者在康復(fù)前，左半部分的前額葉皮層活躍度較低，在康復(fù)后，活躍度會(huì)回歸到正常水平，平衡消沉心情。

大多數(shù)郁悶癥患者康復(fù)后的狀況和女孩相同，周圍的事物在他們眼里漸漸康復(fù)了活力，環(huán)境也開(kāi)端變得舒適。

漸漸地，自己也能操控住心情，日常行為也不再被心情“劫持”，能夠理性對(duì)待全部。

心態(tài)變好了，不會(huì)再發(fā)脾氣了

女孩康復(fù)后，覺(jué)得自己最大的改動(dòng)便是“心態(tài)變好了，也不再簡(jiǎn)單發(fā)脾氣了”，她的心情和心態(tài)都變得愈加平穩(wěn)，足以應(yīng)對(duì)日子中的各種問(wèn)題。

但在患病時(shí)，她的心態(tài)不是很安穩(wěn)，常常責(zé)怪自己，覺(jué)得什么都做欠好，對(duì)身邊的小事特別靈敏，一旦遇到不順意的事，也總是會(huì)像炸藥桶相同一點(diǎn)就著。

這是由于人體內(nèi)存在許多調(diào)理心情的激素，在郁悶癥期間，體內(nèi)部分激素水平紊亂，導(dǎo)致心情不穩(wěn)。

血清素，又名5-羥色胺（5-hydroxy tryptamine），是一種會(huì)集在中樞神經(jīng)系統(tǒng)腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)中縫核的神經(jīng)遞質(zhì)，會(huì)影響人的胃口、內(nèi)驅(qū)力（胃口、睡覺(jué)、性）以及心情。

處于郁悶狀況時(shí)，患者體內(nèi)的血清素濃度偏低，會(huì)常?；叵胴?fù)面的東西、心情變得愈加靈敏、繼續(xù)性焦慮。

女孩是經(jīng)過(guò)抗郁悶藥醫(yī)治（如“草酸艾司西酞普蘭”）后，體內(nèi)的血清素水平會(huì)漸漸回歸到正常水平。

這時(shí)分她現(xiàn)已能夠愈加客觀看待自己，意識(shí)到自己僅僅一個(gè)普通人，有長(zhǎng)處也有缺陷，不再過(guò)火苛責(zé)自己。關(guān)于自己身邊的人和事，也能夠平心靜氣地接收他們與自己不同的當(dāng)?shù)亍?/p>

不過(guò)，郁悶癥關(guān)于性情的改動(dòng)是因人而異的，并非一切患者的性情在康復(fù)后都會(huì)向活躍的狀況開(kāi)展。

有些患者在抱病前是非常開(kāi)暢陽(yáng)光的，但閱歷了一場(chǎng)郁悶癥后會(huì)變得冷酷而又麻痹，似乎換了一個(gè)人。

一方面，這是由于他們的大腦改動(dòng)不可逆，并且體內(nèi)的激素水平也無(wú)法回到之前的水平；另一方面，即便癥狀現(xiàn)已衰退，郁悶癥患者還有許多心里的抵觸沒(méi)有解決，這就需求尋求心思咨詢師的協(xié)助。

郁悶癥康復(fù)后的性情改動(dòng)沒(méi)有單純的好壞，不要由于性情的改動(dòng)而變得焦慮，尋覓精神科醫(yī)師和心思咨詢師的協(xié)助，能夠協(xié)助你了解背面的原因，找到正確的解決方法。

* 圖片來(lái)歷：https://www.pexels.com/

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作者：紫皇殿主壹點(diǎn)靈，重視個(gè)人心思生長(zhǎng)，溫暖而有力地愛(ài)著你