青少年心理康復(fù)(青少年精神障礙能治好嗎)

齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)記者 孫淑玉 通訊員 叢冰

一面是父母的殷切期待，一面是不堪重負(fù)的自己，該如何自救？煙臺(tái)一名14歲女孩的舉動(dòng)讓人吃驚又心疼。放學(xué)后，她背著裝滿課本的書包，在同學(xué)的陪伴下來到煙臺(tái)市心理康復(fù)醫(yī)院就診，希望能為自己找個(gè)出口。但整個(gè)過程中她都充滿了自責(zé)，直言 “不想告訴爸爸媽媽，他們太辛苦了，我不想讓他們擔(dān)心”。

10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“青春之心靈 青春之少年”，旨在呼吁社會(huì)各界關(guān)注兒童青少年的心理健康工作。但在現(xiàn)實(shí)生活中，像上述這位女孩一樣，懂得求助的青少年少之又少。

努力幫青少年發(fā)聲，并在探尋到困擾孩子心理問題的原因后做好多方關(guān)系的潤滑劑，多年來，煙臺(tái)市心理康復(fù)醫(yī)院以愛為基，正努力在全社會(huì)為青少年構(gòu)筑起一道心理健康防線，為孩子們的心理健康披上“防護(hù)衣”，幫助他們健康快樂成長。

煙臺(tái)市心理康復(fù)醫(yī)院

幫青少年發(fā)聲

從業(yè)20多年，煙臺(tái)市心理康復(fù)醫(yī)院心理咨詢科主任孫艷慧養(yǎng)成了一個(gè)特別的習(xí)慣，遇到孩子來就診時(shí)，她一定會(huì)先握手。這一方面是為了拉近雙方的距離，更重要的是方便觀察孩子是否有割腕等自傷自殘行為。

這并非危言聳聽。在孫艷慧接診過的青少年中，有的孩子胳膊上密密麻麻排列著30多道割痕，看得人觸目驚心。更讓人吃驚的是，即使孩子的心理問題已經(jīng)發(fā)展到如此程度，還有很大一部分家長無動(dòng)于衷，依然堅(jiān)持以學(xué)業(yè)為重。

孫艷慧對(duì)疫情一線醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行心理咨詢

龍口一位高二學(xué)生的家長屢次想在周末為孩子預(yù)約心理咨詢，理由是怕耽誤孩子的學(xué)習(xí)，但等到孫艷慧見到孩子時(shí)才發(fā)現(xiàn)，其病情已經(jīng)發(fā)展成為重癥抑郁，對(duì)所有治療都充滿排斥，滿心只有“我不想活了”。

一組數(shù)據(jù)也能側(cè)面反映出青少年心理問題的嚴(yán)峻性。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球預(yù)計(jì)現(xiàn)有3.5億人患有抑郁癥，并正呈現(xiàn)越來越年輕化的趨勢(shì)，其中多為14歲-30歲的青少年。這和孫艷慧在門診的統(tǒng)計(jì)相一致，僅去年9月到12月，她個(gè)人接診的青少年患者就達(dá)78例，除抑郁、焦慮外，不少孩子受困于情緒障礙無法走出。

電視劇《小歡喜》里家境優(yōu)渥、成績名列前茅的英子很有代表性，不堪重負(fù)的她在失眠和情緒低落期整天被埋怨和數(shù)落，直到鬧著跳海自殺，爸媽才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，而此時(shí)她已是中度抑郁。

無獨(dú)有偶。蓬萊的小齊（化名）從小就很優(yōu)秀，習(xí)慣了以“第一名”自居，到了高中階段偶然一次沒考好排到級(jí)部第十名，他就有點(diǎn)承受不住。先是嫌樓上太吵影響學(xué)習(xí)，后總疑心同學(xué)和朋友說自己壞話，換了居住環(huán)境情況依然沒有改善，父母這才意識(shí)到孩子心理可能出了問題。找到煙臺(tái)市心理康復(fù)醫(yī)院兒童精神科專家鞠紅珍時(shí)，小齊對(duì)自己的描述僅有9個(gè)字：“爭第一，做冠軍，坐寶座”，沒能調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，家長也沒能及早發(fā)現(xiàn)問題，小齊最終被確診為輕度精神分裂。

“懂得求助的孩子太少了，只有學(xué)會(huì)求助才可能走出來?！痹趯O艷慧看來，作為一名心理醫(yī)生幫患者重新審視和找到自己的“ 尋根之旅”很重要，但更重要的是幫青少年發(fā)聲，讓家長、老師甚或全社會(huì)有機(jī)會(huì)傾聽他們內(nèi)心的聲音，也只有這樣才能從根本上解決孩子們的心理困擾。

做好多方關(guān)系的潤滑劑

很多人會(huì)將青少年面臨的心理問題簡單歸咎于學(xué)業(yè)壓力或是性格叛逆，但其實(shí)不然。在煙臺(tái)市心理康復(fù)醫(yī)院的專家看來，導(dǎo)致青少年心理健康問題的原因很多，學(xué)習(xí)壓力大、家庭關(guān)系不和諧以及自身抗壓及自我調(diào)節(jié)能力差等都可能是罪魁禍?zhǔn)?。除了幫孩子們找到癥結(jié)所在，做好多方關(guān)系的潤滑劑也是一名心理醫(yī)生的“必修課”。

在智力和聽力無障礙的情況下，一名2歲的孩子始終不會(huì)說話，這讓家長急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。煙臺(tái)市心理康復(fù)醫(yī)院兒童精神科專家鞠紅珍在診療過程中發(fā)現(xiàn)，問題不在孩子身上，而跟父母的陪伴有關(guān)。父親早出晚歸工作和孩子的接觸非常少，母親雖專職在家?guī)?，但除了吃飯和外出游玩，每天與孩子的交流不超過10句，長此以往孩子也習(xí)慣了“無聲世界”，再也不愿意主動(dòng)開口了。找到癥結(jié)后，鞠紅珍和孩子的家長深談了一次，讓他們意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，并通過后續(xù)的溝通和治療，這才避免了孩子病情的加重。

鞠紅珍在與小患者互動(dòng)

“家庭是兒童青少年接觸社會(huì)的第一場所，也是認(rèn)識(shí)社會(huì)準(zhǔn)則和建立行為規(guī)范的第一課堂，父母又是兒童的第一任老師，家庭中的夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、教養(yǎng)方式均是影響兒童心理、行為的重要因素。”在鞠紅珍看來，孩子的心理健康問題也是家庭關(guān)系的投射，只有引導(dǎo)家長關(guān)注自身和子女心理健康，營造良好的家庭環(huán)境，才能更好地守護(hù)青少年的心理健康。

除了直陳利弊之外，煙臺(tái)市心理康復(fù)醫(yī)院的心理醫(yī)生引導(dǎo)家長們改變的方式還有很多。每個(gè)陪同孩子來心理咨詢科就診的家長都會(huì)被邀請(qǐng)看一個(gè)治愈系視頻。畫面中，一個(gè)女孩雨天躺在地上，恰好趕來的媽媽下車后，二話不說直接躺在女兒身側(cè)，兩個(gè)人一起躺著淋雨，待孩子起身時(shí)媽媽給了女兒一個(gè)大大的擁抱?！皭凼巧钌畹睦斫夂徒蛹{”，這個(gè)視頻看哭了大部分家長。

為了幫助孩子們更好地認(rèn)識(shí)和了解自己，孫艷慧在心理咨詢科診室內(nèi)掛了一面鏡子，遇上習(xí)慣性自我否定的孩子，孫艷慧會(huì)陪他們一起照鏡子找優(yōu)點(diǎn)。不論是樣貌還是氣度上的特點(diǎn)，通過鏡子的投射和他人的認(rèn)可，都會(huì)一定程度上幫孩子重拾自信。

更多時(shí)候，心理醫(yī)生們還需要巧妙地“介入”到家長和學(xué)校的關(guān)系中，引導(dǎo)家長們幫孩子處理好學(xué)習(xí)壓力。曾有一名就讀某重點(diǎn)中學(xué)的女孩厭學(xué)，無論家長怎么勸導(dǎo)都不肯再去上學(xué)，后來到煙臺(tái)市心理康復(fù)醫(yī)院就診，醫(yī)生通過溝通才明白，原來是背課文背不下來被老師罰站傷了面子，這才讓她對(duì)學(xué)校心生抵觸，而這背后是作業(yè)太多和學(xué)習(xí)壓力過大日積月累的結(jié)果。在醫(yī)生的建議下，家長終于意識(shí)到問題所在，將孩子轉(zhuǎn)學(xué)重新就讀普通中學(xué)，這才讓孩子的問題得到了緩解。

“不單要解決當(dāng)前的問題，還要幫孩子做好后期的規(guī)劃，這樣才能起到事半功倍的效果?！痹跓熍_(tái)市心理康復(fù)醫(yī)院這群努力為孩子們清除“心靈雜草”的“園丁”們眼中，只要有利于孩子們的心理健康，即使要費(fèi)更多心思、花再多力氣也是值得的。

構(gòu)筑一道強(qiáng)有力的“社會(huì)心防”

在世界精神衛(wèi)生日到來之際，國家衛(wèi)生健康委號(hào)召各級(jí)政府部門、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、社區(qū)、社會(huì)組織等加強(qiáng)合作，共同創(chuàng)造更有利于青少年心理健康的社會(huì)環(huán)境；通過多種途徑的宣傳教育，幫助兒童青少年掌握心理健康相關(guān)知識(shí)，提升心理調(diào)適能力；協(xié)助家長樹立科學(xué)的教育理念，幫助孩子正確認(rèn)識(shí)、處理碰到的情緒問題。而在此之前，煙臺(tái)市心理康復(fù)醫(yī)院就多方著手，努力為青少年們構(gòu)筑一道強(qiáng)有力的社會(huì)心理健康防線。

為實(shí)現(xiàn)心理健康服務(wù)轄區(qū)全覆蓋，提升居民心理健康指數(shù)，由煙臺(tái)市心理康復(fù)醫(yī)院籌建的煙臺(tái)市心理衛(wèi)生服務(wù)平臺(tái)已經(jīng)開通，可利用互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)等技術(shù)，在線為轄區(qū)居民提供心理測評(píng)及重點(diǎn)人群篩查服務(wù)。目前平臺(tái)各類心理測評(píng)累計(jì)達(dá)到13841人次，中學(xué)生心理健康專項(xiàng)測評(píng)1941人次。

此外，煙臺(tái)市心理康復(fù)醫(yī)院覆蓋全市各區(qū)市的心理援助熱線，提供7×24小時(shí)服務(wù)，配備專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T負(fù)責(zé)市民心理健康與精神衛(wèi)生咨詢服務(wù)。這條心理援助熱線的開通，曾為不少青少年卸下心頭重負(fù)，重新回到正常的生活軌道上來。

一天中午，門診部心理援助熱線接聽專家趙樹梅值班時(shí)突然接到一名高中生的求助，在電話里男孩反復(fù)念叨“我要自殺，我不活了”。擔(dān)心男孩有危險(xiǎn)，趙樹梅一面和男孩保持耐心溝通，試圖找到其心結(jié)所在，另一面小心翼翼詢問男孩所在地和父母的電話，并隨時(shí)準(zhǔn)備尋求警方介入?！昂⒆樱鼪]有回程票，你既然找了我，我就要對(duì)你負(fù)責(zé)?！焙迷谮w樹梅的專業(yè)和真誠打動(dòng)了孩子，最終他放棄了輕生的念頭，后在家長的陪伴下來到醫(yī)院接受治療。

趙樹梅接聽心理援助熱線，對(duì)青少年進(jìn)行心理疏導(dǎo)和干預(yù)

不僅關(guān)注孩子們的心理健康問題，近年來，煙臺(tái)市心理康復(fù)醫(yī)院在“心理健康教育進(jìn)校園”活動(dòng)中，充分發(fā)揮心理咨詢、心理測評(píng)和心理治療的技術(shù)優(yōu)勢(shì)，為本轄區(qū)內(nèi)多所中小學(xué)校定期開展心理講座、心理輔導(dǎo)和心理測評(píng)，有效提高了在校師生的心理健康水平。此外，通過校園宣傳欄張貼掛圖、發(fā)放宣傳資料、家長與老師即時(shí)通訊、群分享電子資料等形式，醫(yī)院廣泛開展心理衛(wèi)生應(yīng)急知識(shí)宣傳，有效增強(qiáng)了學(xué)校和家長的聯(lián)動(dòng)，更好地為孩子們的心理健康護(hù)航。

無心插柳柳成蔭，“心理健康教育進(jìn)校園”系列活動(dòng)成功讓心理醫(yī)生們和孩子發(fā)生了聯(lián)系，這種特別的“送醫(yī)”到身邊也起到了意想不到的效果，煙臺(tái)市心理康復(fù)醫(yī)院高級(jí)心理咨詢師宮翠風(fēng)就因此挽救了一個(gè)孩子的生命。

宮翠風(fēng)在心理健康教育進(jìn)校園活動(dòng)中，為孩子們送上“心靈大餐”

一天晚上11點(diǎn)48分，她接到此前講課學(xué)校的學(xué)生求助，遭遇情感挫折的男孩爬上小區(qū)頂樓聲稱“活著沒意思，我要跳樓”。宮翠風(fēng)緊急對(duì)男孩進(jìn)行心理干預(yù)，聊了近一個(gè)小時(shí)，男孩終于答應(yīng)回到家中，此時(shí)宮翠風(fēng)沒有掉以輕心繼續(xù)幫男孩催眠，直至聽到其均勻的呼吸聲才放下心來。

“人的心靈只能承擔(dān)一定數(shù)量的痛苦”。從家庭到校園再到社會(huì)，只有形成合力才能滌清孩子們心靈上的塵埃。不讓年輕的生命承受無法承擔(dān)之重，多年來煙臺(tái)市心理康復(fù)醫(yī)院始終初心不改，砥礪前行，為兒童青少年的心理健康和全面素質(zhì)發(fā)展保駕護(hù)航。