青少年近視的治療(如何緩解青少年近視)

社會(huì)在不斷發(fā)展，科技也在進(jìn)步。如今，電腦、手機(jī)、PAD等電子產(chǎn)品日益普及，孩子小小年紀(jì)便接觸到各類電子產(chǎn)品，再加上學(xué)業(yè)壓力不斷加大，導(dǎo)致近視低齡化現(xiàn)象日益加重。青少年近視率的提高，導(dǎo)致我國(guó)成為了名副其實(shí)的“近視大國(guó)”。青少年眼睛仍然處在發(fā)育階段，一旦近視就容易出現(xiàn)度數(shù)增漲過(guò)快的現(xiàn)象。那么，青少年近視怎么辦？這成為了眾多家長(zhǎng)頭痛的問(wèn)題。

　　通過(guò)生活習(xí)慣有效矯正近視

　　家長(zhǎng)要督促孩子改正不良的用眼陋習(xí)，讓孩子在學(xué)習(xí)時(shí)保持正確的坐姿，眼睛與書本保持適合的距離，每用眼超過(guò)30分鐘，就要進(jìn)行一次遠(yuǎn)眺。

家長(zhǎng)要督促孩子養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣，孩子的眼睛容易疲勞，過(guò)度用眼之后，會(huì)對(duì)眼睛造成較大傷害。平時(shí)要讓孩子的眼睛得到充分的休息，避免過(guò)度疲勞的現(xiàn)象出現(xiàn)。

家長(zhǎng)要督促孩子保持充足的睡眠，不要有熬夜的習(xí)慣，否則容易導(dǎo)致近視度數(shù)快速增加。不少孩子曾表示在夜間過(guò)度用眼后，第二天出現(xiàn)了看東西模糊的現(xiàn)象。所以，要讓孩子按時(shí)睡覺(jué)，睡足8-10小時(shí)，除了對(duì)眼睛有好處，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育也是有利的。

　　通過(guò)非手術(shù)手段有效矯正

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可以有效預(yù)防近視，如果一旦得了近視，近視的矯正主要有非手術(shù)方案和手術(shù)方案兩種。非手術(shù)方案是指到正規(guī)的眼科機(jī)構(gòu)配眼鏡，通過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光及眼部檢查后，確定準(zhǔn)確度數(shù)和矯正方法，配鏡可以考慮框架眼鏡或者隱形眼鏡，可根據(jù)日常需求及孩子的喜好加以選擇。

　　佩戴OK鏡緩解度數(shù)增長(zhǎng)，成年后做手術(shù)矯正

近視是不可逆的，一旦出現(xiàn)只能設(shè)法緩解度數(shù)增漲。所以，孩子在出現(xiàn)近視后，如果不想佩戴眼鏡，也可選擇在夜間佩戴OK鏡。孩子只要在夜間佩戴6-8小時(shí)OK鏡，便可以在白天恢復(fù)正常視力，無(wú)需再佩戴框架眼鏡，OK鏡還有緩解度數(shù)增漲的效果。

待孩子成年、度數(shù)和眼部發(fā)育穩(wěn)定之后，可選擇手術(shù)的方法矯正，近視矯正手術(shù)主要有2大類：

激光類矯正：此類近視矯正方法是通過(guò)切削眼角膜的方式達(dá)到矯正近視的目的，目前主要有準(zhǔn)分子激光、半飛秒、全飛秒三種手術(shù)方式，大家可根據(jù)自己的實(shí)際情況由醫(yī)生制定合適的手術(shù)方案。

　　ICL晶體植入：這類手術(shù)是通過(guò)在患者眼睛內(nèi)部植入人工晶體達(dá)到矯正近視的目的，手術(shù)過(guò)程時(shí)間短，術(shù)后恢復(fù)快，手術(shù)效果可逆，主要適合高度近視及眼角膜較薄的患者。

　　青少年近視已經(jīng)成為了困擾眾多孩子和家長(zhǎng)的問(wèn)題，為了讓孩子可以遠(yuǎn)離近視，家長(zhǎng)一定要幫助孩子在生活中養(yǎng)成良好的生活和用眼習(xí)慣，緩解眼睛度數(shù)快速增漲，在成年之后根據(jù)需要采用手術(shù)的方式矯正近視，遠(yuǎn)離近視困擾。