如何解網(wǎng)癮[戒網(wǎng)癮五法是什么]

什么都不想做，便是想一向玩游戲，刷視頻，明知道自己看到的內(nèi)容對自己并沒有太大的吸引力，可便是控制不了自己。

這是為什么呢?

是過分無聊，仍是出于孤寂。

或許都不是，而是你餓了，餓的不是食物，而是光。

不信的話你能夠翻開自己的手機(jī)上的手電筒對著眼睛照一瞬間，五秒左右就能夠。（一定要保證眼睛的安全的情況下進(jìn)行）。

五秒鐘之后是否顯著感覺能夠有削減玩手機(jī)，看電視，電腦的愿望?

假如沒有感覺，這篇文章不主張持續(xù)看下去。

那假如有，那又是出于什么原理呢?

是眼部肌肉的影響導(dǎo)致的呢，仍是真的有補(bǔ)光的作用，是人體真的缺少了光能?

想要知道答案必須得從光的性質(zhì)說起。

以下是自己本身對光的了解，咱們?nèi)收咭娙手钦咭娭?，理性閱覽。

光具有波粒二象性，既是波又是粒子。

而光的粒子就像燃燒著星火，歸于物質(zhì)且包容有能量，當(dāng)人體吸收完光的能量，他的物質(zhì)成分會附著在人體上，會吸收人體水分和能量。（這也許是對著電腦簡略渴的原因）

當(dāng)光波照射到人體，尤其是眼睛部位的時分，人體更簡略吸收到光波中的能量。

而且人眼所發(fā)生的光也含有能量，而且能夠彼此傳遞吸收，有的時分一個目光就能夠給人極大的力氣，這或許和人腦中的能量開釋開關(guān)有關(guān)。

光是一切生命的榜首事物來歷，由于一切的生物都是由最簡略的生命方式衍化過來的，就像海洋里的海藻那樣，漂浮在海面，吸收太陽能，然后逐步衍化變得復(fù)雜。

所以光或許是一切世界生命的榜首食物來歷，而且咱們一向需求它。

經(jīng)過研討光，人類的文明或許能夠升維，又或許翻開修仙境的大門。

而當(dāng)網(wǎng)癮發(fā)生的時分，咱們或許真的僅僅餓了，而就算自己長期的盯著電子屏幕時也不一定就能填飽自己的眼睛，由于電子產(chǎn)品所發(fā)生的光能，其間的養(yǎng)分應(yīng)當(dāng)不如太陽光。

所以為了有用的戒網(wǎng)癮最好的方法便是在陽光下進(jìn)行運(yùn)動，多吸收光能，就能削減網(wǎng)癮（但不能太累，累會導(dǎo)致能量外泄）真實(shí)懶得動，多曬曬太陽也是能夠的

終究再說一點(diǎn)自己的觀念，人體所貯存的一切的光能或其他動力終究都會轉(zhuǎn)化成為電能貯存在人體內(nèi)，這種電與咱們平常接觸到的電不同，應(yīng)當(dāng)歸于生物電的一類，在喝酒，抽煙，等一系列能夠成癮的行為的施行時會進(jìn)行開釋，意圖是維護(hù)身體，但也會讓人發(fā)生快感。

類似于花錢的快感。