如何解網(wǎng)癮[戒網(wǎng)癮五法是什么]

什么都不想做，便是想一向玩游戲，刷視頻，明知道自己看到的內(nèi)容對(duì)自己并沒(méi)有太大的吸引力，可便是控制不了自己。

這是為什么呢?

是過(guò)分無(wú)聊，仍是出于孤寂。

或許都不是，而是你餓了，餓的不是食物，而是光。

不信的話你能夠翻開(kāi)自己的手機(jī)上的手電筒對(duì)著眼睛照一瞬間，五秒左右就能夠。（一定要保證眼睛的安全的情況下進(jìn)行）。

五秒鐘之后是否顯著感覺(jué)能夠有削減玩手機(jī)，看電視，電腦的愿望?

假如沒(méi)有感覺(jué)，這篇文章不主張持續(xù)看下去。

那假如有，那又是出于什么原理呢?

是眼部肌肉的影響導(dǎo)致的呢，仍是真的有補(bǔ)光的作用，是人體真的缺少了光能?

想要知道答案必須得從光的性質(zhì)說(shuō)起。

以下是自己本身對(duì)光的了解，咱們?nèi)收咭?jiàn)仁智者見(jiàn)智，理性閱覽。

光具有波粒二象性，既是波又是粒子。

而光的粒子就像燃燒著星火，歸于物質(zhì)且包容有能量，當(dāng)人體吸收完光的能量，他的物質(zhì)成分會(huì)附著在人體上，會(huì)吸收人體水分和能量。（這也許是對(duì)著電腦簡(jiǎn)略渴的原因）

當(dāng)光波照射到人體，尤其是眼睛部位的時(shí)分，人體更簡(jiǎn)略吸收到光波中的能量。

而且人眼所發(fā)生的光也含有能量，而且能夠彼此傳遞吸收，有的時(shí)分一個(gè)目光就能夠給人極大的力氣，這或許和人腦中的能量開(kāi)釋開(kāi)關(guān)有關(guān)。

光是一切生命的榜首事物來(lái)歷，由于一切的生物都是由最簡(jiǎn)略的生命方式衍化過(guò)來(lái)的，就像海洋里的海藻那樣，漂浮在海面，吸收太陽(yáng)能，然后逐步衍化變得復(fù)雜。

所以光或許是一切世界生命的榜首食物來(lái)歷，而且咱們一向需求它。

經(jīng)過(guò)研討光，人類(lèi)的文明或許能夠升維，又或許翻開(kāi)修仙境的大門(mén)。

而當(dāng)網(wǎng)癮發(fā)生的時(shí)分，咱們或許真的僅僅餓了，而就算自己長(zhǎng)期的盯著電子屏幕時(shí)也不一定就能填飽自己的眼睛，由于電子產(chǎn)品所發(fā)生的光能，其間的養(yǎng)分應(yīng)當(dāng)不如太陽(yáng)光。

所以為了有用的戒網(wǎng)癮最好的方法便是在陽(yáng)光下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多吸收光能，就能削減網(wǎng)癮（但不能太累，累會(huì)導(dǎo)致能量外泄）真實(shí)懶得動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)也是能夠的

終究再說(shuō)一點(diǎn)自己的觀念，人體所貯存的一切的光能或其他動(dòng)力終究都會(huì)轉(zhuǎn)化成為電能貯存在人體內(nèi)，這種電與咱們平常接觸到的電不同，應(yīng)當(dāng)歸于生物電的一類(lèi)，在喝酒，抽煙，等一系列能夠成癮的行為的施行時(shí)會(huì)進(jìn)行開(kāi)釋?zhuān)鈭D是維護(hù)身體，但也會(huì)讓人發(fā)生快感。

類(lèi)似于花錢(qián)的快感。