心理暴力[暴力傾向心理測(cè)試]

“積木玩的一地板，立刻給我拾掇潔凈，否則我就悉數(shù)扔垃圾桶”

你看到一地板的玩具，是不是也這樣對(duì)孩子說(shuō)過(guò)呢？這樣對(duì)孩子提出的要求是含有責(zé)備和要挾的。假如咱們用批判、責(zé)備對(duì)孩子提出咱們的建議，孩子的注意力在爸爸媽媽對(duì)自己的責(zé)備、批判上，反響一般是辯解和反擊。

即便出于對(duì)爸爸媽媽的懼怕，作出退讓?？此茖?duì)眼前的問(wèn)題卓有成效，但它卻給咱們帶來(lái)了新的問(wèn)題。批判和責(zé)備使得孩子構(gòu)成自我維護(hù)和具有攻擊性。久遠(yuǎn)來(lái)看咱們給自己制作了更多新的費(fèi)事。

批判、責(zé)備、貼標(biāo)簽、說(shuō)教對(duì)孩子的情感和心里造成了傷口，使得孩子日子在一個(gè)心里苦楚的暴力世界里。

1、心思暴力從哪兒來(lái)

01、價(jià)值觀評(píng)判

假如孩子干事比較重視細(xì)節(jié)，功率比較慢，他便是“強(qiáng)迫癥”，假如咱們?cè)诤跫?xì)節(jié)，那孩子便是“大意大意”。對(duì)孩子這樣的點(diǎn)評(píng)是以爸爸媽媽個(gè)人的價(jià)值觀為規(guī)范，而不是對(duì)孩子的客觀念評(píng)。

這樣的點(diǎn)評(píng)是不公平的，即便孩子接受批判，作出退讓?zhuān)膊⒎呛敛幻銖?qiáng)。這會(huì)損壞咱們與孩子的親子關(guān)系。咱們不可以以自己的價(jià)值與孩子行為自身的對(duì)錯(cuò)相提并論。

02、別人家的孩子

爸爸媽媽被問(wèn)及：“為什么拿別人家孩子比較時(shí)？”，收到的回復(fù)一般是：“給孩子建立典范，激起盡力的動(dòng)力。”試想老公對(duì)你說(shuō)：“近鄰老王家媳婦，美麗、賢惠、精干?！蹦惚囟☉换厝ィ骸叭思液?，找她過(guò)啊?！睘槭裁础暗浞丁钡阶约哼@激起的是憤恨，到孩子那就得是“動(dòng)力”呢？

爸爸媽媽的比較沖擊的是孩子的自傲，爸爸媽媽的有口無(wú)心一句話(huà)，或許隨同孩子的是終身的魔咒。爸爸媽媽溫暖的懷有和無(wú)條件的愛(ài)，才是孩子動(dòng)力的源泉。

03、要挾孩子

咱們對(duì)孩子的要求一般都帶有要挾如：“假如不XX便是受XX賞罰”，“把飯都吃完，否則今日就沒(méi)動(dòng)畫(huà)片看”，“地上玩具拾掇好，不讓我悉數(shù)扔垃圾桶”。要挾是強(qiáng)權(quán)手法，沒(méi)有尊重孩子。

要挾的成果：1、依從的孩子，變得百依百順，今后碰到有難度的工作不敢測(cè)驗(yàn)不敢應(yīng)戰(zhàn)。2、抵擋的孩子，呈現(xiàn)背叛，要挾不再見(jiàn)效，對(duì)爸爸媽媽失掉信賴(lài)損壞親子關(guān)系。

走運(yùn)的是，心思學(xué)博士、世界非暴力交流中心創(chuàng)始人：馬歇爾·盧森堡，為咱們供給來(lái)非暴力交流法。

2、什么對(duì)錯(cuò)暴力交流？

經(jīng)過(guò)調(diào)查現(xiàn)實(shí)，感觸自己的心境，表達(dá)自己的期望和需求，一起傾聽(tīng)別人的期望和需求。也便是說(shuō)，既誠(chéng)篤地表達(dá)自己，又尊重與傾聽(tīng)別人。

3、怎么進(jìn)行非暴力交流

非暴力交流的四個(gè)過(guò)程：

（1）調(diào)查：客觀地說(shuō)出，你調(diào)查到什么，不作片面判別。

如“寶寶你玩好玩具，放在地板沒(méi)有拾掇?！?/p>

（2）感觸：只需如實(shí)說(shuō)出，關(guān)于我的調(diào)查，我有什么樣的感觸。

如“媽媽不高興”

（3）需求：為什么會(huì)有那樣的感觸？什么樣的需求或許價(jià)值觀導(dǎo)致那樣的感觸。

如“我期望咱們的家是整齊的”

（4）提出懇求（而不指令）：詳細(xì)的言語(yǔ)描繪懇求（不要用抽象抽象的言語(yǔ)）

如“媽媽期望你自己拾掇到玩具籃里”

完好的非暴力交流是：“寶寶你玩好玩具，放在地板沒(méi)有拾掇，媽媽感到不高興，我期望咱們的家是整齊的，媽媽期望你自己拾掇到玩具籃里?！焙⒆勇?tīng)到媽媽這句話(huà)，了解到的是：媽媽期望家里拾掇，我那應(yīng)該去把地板的玩具拾掇整齊。

這時(shí)孩子拾掇玩具的行為是內(nèi)涵驅(qū)動(dòng)力，他期望家里是整齊的。而不是出于對(duì)爸爸媽媽批判、責(zé)備的驚駭，被逼作出的舉動(dòng)。

咱們的言語(yǔ)和行為都有慣性，與人往來(lái)中，榜首反響一般是的習(xí)氣性的反響。剛運(yùn)用非暴力交流會(huì)感到別扭，咱們要給自己足夠的時(shí)刻和耐性，去了解和運(yùn)用非暴力交流。讓非暴力交流成為咱們與人交流的習(xí)氣性反響。

孩子是爸爸媽媽的復(fù)印件，你與孩子和家人的交流方法，決議將來(lái)孩子與爸爸媽媽及他朋友、同學(xué)的交流方法。

董卿談到兒子時(shí)說(shuō)過(guò):你期望孩子成為什么樣的人,你就去做一個(gè)什么樣的人!

非暴力交流也被稱(chēng)作“愛(ài)的言語(yǔ)”，讓愛(ài)點(diǎn)綴咱們的日子。

日子中的你是否對(duì)孩子、家人或朋友，在交流交流中也不經(jīng)意間使用了暴力交流呢？都是在哪些情形下呢？歡迎重視我、談?wù)?、留言你的觀念與觀點(diǎn)。